Entrenamiento

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Cómo aumentar las ganancias en su PYME

Si bien se ha escrito mucho sobre cómo aumentar las ganancias de las empresas, con una gran cantidad de capacitación y guías sobre el tema, muy poco está dirigido directamente
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Un nuevo informe pide reformas para mejorar la formación técnica y profesional en los países en desarrollo

Síganos en Instagram: @revistavidayexito Los sistemas de educación y formación técnica y profesional (TVET) en muchos países de ingresos bajos y medianos son incompatibles con las habilidades y las necesidades del
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Descubra cómo la capacitación basada en métricas genera resultados

Este enfoque sistemático del entrenamiento, que incluye ejercicios en los que se puede medir el progreso, ha demostrado ser una herramienta poderosa para generar resultados y lograr objetivos de acondicionamiento
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La sincronización menstrual está de moda, pero ¿funciona?

Las atletas profesionales y las influentes del estado físico dicen que programar los entrenamientos alrededor de sus ciclos menstruales tiene grandes beneficios. Los expertos lo ponen en duda.
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4 consejos para engañar a su cerebro y motivarse a hacer ejercicio

Al cerebro le encantan los juegos, sobre todo si son difíciles de predecir u ofrecen recompensas intermitentes, comentó Daya Grant, neurocientífica y entrenadora de rendimiento mental en Los Ángeles. Use
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Lecciones aprendidas después de la pandemia por los equipos deportivos profesionales

Por Dana Ryan, Ph.D., Directora de Rendimiento Deportivo, Nutrición y Educación, Herbalife Nutrition, y Adam Waterson, Director de Fuerza y Acondicionamiento, LA Galaxy El cuerpo técnico, los entrenadores, nutricionistas, entrenadores
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Por qué el COVID prolongado puede provocar una intolerancia al ejercicio en deportistas

Científicos de la Universidad de San Pablo analizaron a más de 11.000 atletas. Aún luego de cuadros leves o asintomáticos, el 3% tuvo problemas para volver a entrenar.
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Coaching y trabajo en equipo: ¿Por qué son esenciales para el éxito en los deportes?

Un entrenador deportivo hace que su equipo profundice en su autoconocimiento para fomentar su desarrollo personal.
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Manténgase en forma y libere estrés practicando boxeo

Educarse es clave en esta disciplina. Siga los consejos que comparte la entrenadora y campeona mundial de boxeo Hanna Gabriel's.
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Reloj inteligente de lujo Huawei Watch GT 2 Pro llega a Costa Rica

Nuevo smartwatch se caracteriza por un elegante y resistente diseño, con cuerpo de titanio y carátula de cristal de zafiro, materiales usados en la alta relojería.
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5 Entrenamientos para poner a prueba su resistencia durante la cuarentena

Incorpore hábitos diferentes para distraerse durante este periodo en casa de una manera más sana y libre de estrés.
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Entrénese en un ambiente de carrera

Actividad diseñada para brindar una nueva experiencia. Incluirá premiación del Nike Zoom Challenge.
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