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¡Alerta a estas señales de estrés!

Signos que deberíamos reconocer en nuestro organismo para lograr contrarrestar el estrés y encontrar una salida.
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De qué manera incorporar fácilmente más ejercicio a la vida cotidiana

Si una persona que pasa mucho tiempo sentada reemplaza una hora de tiempo pasivo por una caminata, reducirá su riesgo de morir tempranamente ya en un 20%.
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Henrietta Lacks, la mujer de origen humilde cuyas células inmortales salvaron millones de vidas

Síganos en Instagram: @revistavidayexito Se trata de Henrietta Lacks, la humilde tabacalera afroestadounidense cuyo material genético fue extraído sin su consentimiento en 1951 y sirvió como base para miles de estudios
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Cómo prevenir y aliviar las enfermedades causadas por el estrés

El estrés crónico debilita el sistema inmunitario, lo que nos hace más propensos a sufrir enfermedades como diabetes, hipertensión y depresión.
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¿Cómo evitar la propagación de enfermedades durante el curso lectivo?

En el 2020 se determinó que, gracias al lavado y secado de manos adecuado, se redujo la cantidad de casos de diarrea, un padecimiento común entre niños.
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Preste atención a estas cinco prácticas que podrían atentar contra la seguridad del paciente

El propósito es que las personas se informen y comprendan que, en algunas ocasiones, los medicamentos causan graves daños si se almacenan, prescriben o se administran de forma incorrecta.
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Dejar de fumar reduce posibilidad de convertirse en paciente por enfermedades asociadas al tabaco

Una persona que decide dejar de fumar, comienza a ver mejorar en su salud a los 20 minutos, ya que disminuye su presión arterial y el ritmo cardiaco.
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Diseñan un ‘wearable’ para detectar el estrés y enfermedades asociadas a través del sudor

Este dispositivo móvil es capaz de monitorizar los cambios en los niveles de cortisol a través del sudor para detectar el estrés y enfermedades vinculadas a él.
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