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La prevención es la mejor medicina

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada dólar invertido en prevención puede traducirse en un retorno de hasta US$5 en costos evitados.
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¿Cuáles son las consultas frecuentes sobre salud digestiva en el Costa Rica?

Hábitos saludables, como una alimentación balanceada, el manejo del estrés y la reducción del uso de antiinflamatorios, son fundamentales para prevenirlas.
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Carga de las enfermedades afecta significativamente el crecimiento económico de los países

Las enfermedades le restan en promedio 3,5% al PIB de los países de Latinoamérica, alcanzando hasta el 4,7% en algunas naciones.
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Controlar afecciones ayuda a prevenir la insuficiencia cardíaca

La prevalencia de la insuficiencia cardiaca en la población adulta en los países latinoamericanos oscila entre 1% y 2%, y alcanza al 10% de las personas entre los 75 y
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Regule el consumo de alimentos ultraprocesados para evitar comprometer su salud

Estudio elaborado por la revista estadounidense BMJ encontró una relación entre la ingesta de 'comida chatarra' y la mortalidad de personas entre 34 y 31 años.
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¡Alerta a estas señales de estrés!

Signos que deberíamos reconocer en nuestro organismo para lograr contrarrestar el estrés y encontrar una salida.
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De qué manera incorporar fácilmente más ejercicio a la vida cotidiana

Si una persona que pasa mucho tiempo sentada reemplaza una hora de tiempo pasivo por una caminata, reducirá su riesgo de morir tempranamente ya en un 20%.
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Henrietta Lacks, la mujer de origen humilde cuyas células inmortales salvaron millones de vidas

Síganos en Instagram: @revistavidayexito Se trata de Henrietta Lacks, la humilde tabacalera afroestadounidense cuyo material genético fue extraído sin su consentimiento en 1951 y sirvió como base para miles de estudios
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Cómo prevenir y aliviar las enfermedades causadas por el estrés

El estrés crónico debilita el sistema inmunitario, lo que nos hace más propensos a sufrir enfermedades como diabetes, hipertensión y depresión.
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