consumo de sal

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Trucos sencillos para reducir el consumo de sal en los alimentos

COOPESANA R.L., hace un llamado a la población a controlar su ingesta para evitar enfermedades como la hipertensión, la cual aumenta el riesgo de sufrir un infarto.
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Usar un 10% menos de sal en alimentos: primer paso para mejorar la salud

Alta ingesta de sal se relaciona directamente con hipertensión y enfermedades cardiovasculares.
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Sazonar para reducir la ingesta de sal

¿Puede la comida sazonada reducir la ingesta diaria de sal? Sí, según un estudio publicado en Hypertension, que muestra que ingerir comida sazonada puede hacer que el cerebro desee menos la sal. Nuestro
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Retención de líquido puede sumarle hasta 3 libras

Todos hemos experimentado esa sensación de levantarnos un día más pesados, y aunque suene solo a percepción, la realidad es que sí sucede.  En algunas ocasiones, el proceso natural del
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