Consultas Nutrición

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La tiroides y su relación con la alimentación

Las frutas, vegetales, el agua, granos y semillas sin gluten son recomendados en la dieta diaria.
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Consuma batidos saludables en el desayuno

Son recomendado de 2 a 3 días por semana dependiendo los ingredientes.
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Aproveche las ventajas del arroz, un grano poderoso

El consumo de arroz genera grandes beneficios para la salud, es en un grano poderoso, que le permite a las personas llevar una vida sana y balanceada.
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Conozca los beneficios y usos de la naranja

Una naranja al día le aporta los 60 mg de vitamina C que necesita para estar sano.
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Alimentación para personas hipertensas

Disminuir el consumo de alcohol, reduce el riesgo de padecer de esta enfermedad.
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Controle las defensas de su organismo

El estrés, dormir mal, el exceso de alcohol, contribuyen a la reducción de estas células.
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