¿Cómo tomamos decisiones que sean “buenas”y que también nos hagan sentir felices?
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Trampa número 1: necesito sopesar todos los pros y los contras
Los árboles de decisión y las herramientas para la toma de decisiones son útiles, pero cuando el problema al que se enfrenta tiene varios niveles y los factores son inciertos, las comparaciones de pros y contras tienen sus límites.
Las decisiones difíciles son difíciles porque requieren pronosticar posibles ganancias futuras frente a posibles pérdidas futuras. Por ejemplo: ¿Debo dejar el trabajo y el lugar de trabajo que conozco pero que ya me insatisfacen por un trabajo que parece más prometedor pero que me obliga a sacrificar el equilibrio entre mi vida personal y laboral?
¿Qué es útil en estas circunstancias? Obtener la mayor cantidad de datos posible ayuda. Detallar los detalles de todos los pros y los contras también ayuda SI el objetivo principal al hacerlo es descubrir qué es lo que más le importa.
Por lo tanto, en lugar de eso, intenté utilizar el ejercicio de pros y contras para ayudarle a descubrir sus verdaderos impulsores y conectarse emocionalmente con lo que más le importa.
Trampa #2: Buscar en otros la solución
Delegar decisiones difíciles a personas en las que confiamos o confiar en eventos externos para resolver nuestros dilemas. Pero con el tiempo, este enfoque nos limita a experimentar una sensación real de logro, sino que también puede llevarnos a creer que somos incapaces de decidir por nosotros mismos .
Este tipo de proceso de delegación es, por supuesto, muy diferente de un proceso que implica colaborar con asesores confiables o aprovechar y escuchar la experiencia de otros para ampliar nuestras perspectivas.
Una decisión delegada se produce cuando preguntamos a varias personas qué piensan. De facto , delegamos nuestro voto a la mayoría.
Sin embargo, a veces, las buenas decisiones son impopulares y es posible que sólo revelen su grandeza con el tiempo. Si es nuestra propia decisión, debemos saber mejor qué hay que hacer.
Por lo tanto, trate de hacerse cargo de sus decisiones, incluso cuando sean impopulares. Siempre hay una recompensa, independientemente del resultado: aumentar su confianza.
Trampa #3: Necesito tomar una decisión racional
Una decisión racional generalmente se presenta como una decisión bien informada que utiliza tanto el análisis como la lógica para analizar un problema e identificar posibles soluciones.
Sin embargo, es útil recordar que las llamadas decisiones racionales, que tienden a verse como el camino a seguir en el lugar de trabajo, también tienen sus límites (probados).
Alinear la mente, el corazón y el instinto es, en realidad, un ejercicio bastante complicado.
Trampa #4: Necesito decidir antes del lunes
Los plazos son reales y, a menudo, importantes. Y, sin embargo, cuando nos centramos en la fecha límite ( especialmente si es autoimpuesta ) en lugar del problema que debe resolverse, la presión para cumplir una fecha límite puede volverse en nuestra contra. Esto es particularmente cierto en dos escenarios:
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Un problema complejo que requiere una solución creativa o innovadora.
Al liberar la presión de decidir, podemos permitir que nuestra mente creativa sea libre para hacer conexiones y generar soluciones creativas . Esto incluye desconectarse del problema por un tiempo y permitir que la mente inconsciente haga su parte, de modo que puedan surgir nuevos puntos de partida, nuevas motivaciones y nuevas perspectivas.
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El plazo autoimpuesto está ahí para resolver una incertidumbre que ya no podemos tolerar
Digamos, por ejemplo, que recibimos nueva información que nos incita a tener una conversación difícil (y atrasada). Es posible que decidamos que es hora de convocar una reunión y resolver el asunto al final del día.
Es más probable que este plazo autoimpuesto esté dictado por la necesidad de dejar atrás sentimientos incómodos en lugar de buscar la mejor manera de avanzar. De hecho, ¡puede sabotear el mejor camino a seguir!
Por lo tanto, trate de tolerar la ambigüedad durante más tiempo del que desea, ya que esto a veces nos ayuda a tomar mejores decisiones. Cuando “sienta la presión” de tomar una decisión, pregúntese: ¿Me impulsa el deseo de resolver la ambigüedad O la comprensión de cómo podría ser el progreso real?
Trampa #5: Dejar de lado la toma de decisiones
Para salir de un modo de resolución tentador, pregúntese: ¿Por qué necesito tomar una decisión ahora? ¿Cuál es el problema que resolverá mi decisión?
Nuestra mayor trampa aquí puede ser evitar sentirnos indecisos.
Por lo tanto, trate de cuestionar lo que cree que no es “suficientemente bueno” en su decisión. Si se trata de fatiga para tomar decisiones, trate de esperar y tomar decisiones importantes durante uno o dos días y tómese un descanso, de la misma manera que lo haría si experimentara fatiga física.
En conclusión, independientemente del resultado, ¿cómo podemos tomar decisiones con las que nos sintamos satisfechos?
Es esencial asumir nuestras decisiones y basarlas en nuestras prioridades reales. Aceptar que la mente inconsciente juega su papel, incluso cuando deseamos ser lo más racionales posible. Permitir que nuestro proceso de toma de decisiones tome el tiempo necesario, ya que los plazos innecesarios limitan nuestra capacidad para ver más allá de las soluciones inmediatas y comprender toda la gama de posibilidades disponibles para nosotros.
Fuente: Brainz Magazine
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