• 14 enero, 2019

Comience este año sin excusas para entrenar

Comience este año sin excusas para entrenar

Apps gratuitas le ayudan a mantenerse en forma

Nike+Training Club (NTC) es una plataforma de entrenamiento que comparte rutinas de trabajo que se respaldan en investigaciones científicas y se inspiran en buenas prácticas de diversos deportistas élite alrededor del mundo.

Esta plataforma, creada por Nike, cuenta con una aplicación para dispositivos móviles que ha causado furor alrededor del mundo, por la versatilidad que ofrece a los usuarios.

La App NTC comprende entrenamientos funcionales, en los que se trabaja la capacidad aeróbica, la fuerza y la resistencia, buscando comprometer la mayor cantidad de masa corporal posible. La aplicación también cuenta con rutinas de yoga para los amantes de esa disciplina.

La app busca estimular a los corredores a que cumplan con sus metas.

“NTC busca adaptarse a las diferentes necesidades y potencialidades, procurando respetar los diversos ritmos de las personas. La App permite establecer planes personalizados que proporcionan la combinación ideal de ejercicios, según el nivel de forma física y los objetivos”, indica Guido Damiani, gerente de Categorías Training & Running de Nike para Centroamérica.

Nike+ Run Club (NRC) es una App, creada por la multinacional deportiva,  que busca estimular a los corredores a que cumplan con sus diferentes metas y en comunidad compartan anécdotas, registren sus kilómetros y celebren sus progresos.

Ambas aplicaciones corren tanto en dispositivos con sistema iOS  como con Android. Los interesados pueden acceder a ellas en el sitio www.nike.com y descargarlas gratuitamente.

Redaccion
Etiquetas: aplicaciones / deporte / ejercicio / Entrenamiento / Nike / Nike+ Run Club

Recomendaciones sobre este tema

Guatemala: Carrera San Martín reunirá a 8000 corredores a beneficio de Fundación Margarita Tejada

Guatemala: Carrera San Martín reunirá a 8000 corredores a beneficio de Fundación Margarita Tejada

La 13ª edición se realizará el 25 de octubre con recorridos de 5 y 10 kilómetros y llega…
Megasuper apuesta por el bienestar y el talento femenino

Megasuper apuesta por el bienestar y el talento femenino

La compañía lleva su estrategia de sostenibilidad al ciclismo femenino, además suma nuevos productos saludables.
Altas dosis de alcohol después del entrenamiento pueden reducir hasta 37% la síntesis de proteína muscular

Altas dosis de alcohol después del entrenamiento pueden reducir hasta 37% la síntesis de proteína muscular

La evidencia señala que el mayor impacto ocurre tras un consumo elevado inmediatamente después del ejercicio y puede…