Salud

En qué alimentos se encuentran las proteínas vegetales que favorecen el envejecimiento saludable

Según un reciente estudio, su consumo está relacionado con una menor tasa de enfermedades vinculadas a la edad, como la diabetes, el cáncer y el deterioro cognitivo.
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Harvard revela las razones por las que se le dificulta logra tener un sueño reparador

Un experto de la reconocida entidad académica señaló que la cantidad de horas que se duerme tiene poca relación con un descanso reparador.
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Recetar la naturaleza para la salud mental y física

Pasar tiempo en la naturaleza es un factor importante a la hora de mantenerse saludable. Se trata de un concepto llamado biofilia.
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Conozca el curioso vínculo entre la hibernación animal y el envejecimiento

Cuando llega el frío y oscuro invierno, algunos envidiamos a los animales que pueden hibernar.
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Cuidar la alimentación y el peso es cuidar también la salud renal

Inicia el año con el propósito de controlar la ingesta de alimentos evitando caer en dietas extremas.
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¿Qué es el Síndrome de Guillain-Barré?

El síndrome de Guillain-Barré se caracteriza por causar debilidad muscular o parálisis. Los síntomas comienzan con hormigueo en los dedos de los pies, las piernas y sube por todo el
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Saltarse el desayuno podría aumentar probabilidades de obesidad infantil

Además causa estrés, falta de concentración, nerviosismo, cansancio y dificultades en la memoria, lo que afecta el rendimiento escolar.
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¿Qué funciona para el dolor de espalda?: las recomendaciones del primer manual de la OMS sobre el tema

El dolor de espalda, más concretamente el dolor en la región lumbar, es uno de los problemas de salud que sorprende por el alto número de personas afectadas y lo
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Conozca cinco consejos para viajar con la mascota

Los perros y gatos pueden sufrir estrés, ansiedad y cambios en su conducta por algún viaje planeado.
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¿Quiénes deberían moderar el consumo de arroz blanco?

Aunque sea delicioso, algunos especialistas recomiendan limitar su consumo, especialmente si tiene historial diabético en su familia.
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¿Quiere tener un cerebro más sano? Debe hacer estos cambios en su dieta

De acuerdo con diversos especialistas, la alimentación tiene una relación directa con la salud mental.
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