Salud

¿Cuáles son las fases del burnout y cómo distinguirlo del estrés laboral?

Cuando el estrés en el trabajo se prolonga de manera intensa y constante puede evolucionar hacia una condición mucho más severa conocida como el síndrome de burnout o síndrome de
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10 hábitos saludables fáciles de implementar en su día a día

El ejercicio, una buena alimentación, el descanso y bienestar emocional juegan un papel crucial.
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Conozca la importancia de elegir la pasta de dientes adecuada para su hijo

A la hora de elegir la pasta de dientes para niños de forma correcta, es necesario tomar en cuenta el contenido de flúor que presenta.
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La vacunación puede proteger a sus hijos contra enfermedades prevenibles

Cada año las vacunas salvan las vidas de entre 2 y 3 millones de niños . La inmunización previene cada año entre 3,5 y 5 millones de muertes por enfermedades
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Cinco consejos para cuidar los cosméticos que usa y que su piel se mantenga sana

Se debe prestar atención a las fechas de caducidad indicadas como 3M, 6M o 12M, las cuales representan los meses de validez del producto.
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¿Qué es la canoterapia?

Cada vez son más las disciplinas que recurren a la terapia asistida con animales como herramienta para mejorar la calidad de vida.
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Conozca cuál es el alimento que puede ayudarle a prevenir la retención de líquidos

Esta es una afección común que suele manifestarse en la hinchazón de las piernas y tobillos.
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Suplementos alimenticios: ¿qué son y cuáles son sus beneficios?

Debido a los aprendizajes de los últimos años a causa de la pandemia y otras enfermedades, fortalecer el sistema inmunológico y mantener un estilo de vida sano es fundamental.
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