Salud

3 claves para entender cómo aumentar la eficiencia en la salud

Según el Banco Mundial, América Latina gasta alrededor del 3,8% del presupuesto general en el sector Salud.
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La sincronización menstrual está de moda, pero ¿funciona?

Las atletas profesionales y las influentes del estado físico dicen que programar los entrenamientos alrededor de sus ciclos menstruales tiene grandes beneficios. Los expertos lo ponen en duda.
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Consejos para proteger a los bebés de los rayos UV

Si bien se cree que las quemaduras solares son preocupaciones a corto plazo, también existen riesgos a largo plazo de la exposición al sol.
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Restricción calórica versus ayuno intermitente: ¿cuál funciona mejor para perder peso?

Un estudio publicado en la revista Annals of Internal Medicine analizó qué método era más eficaz para la figura y reducir el riesgo cardiometabólico.
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Microbiota: los aliados invisibles del sistema digestivo que conforman una “segunda huella dactilar” para la salud

Un microbioma alterado se ha relacionado con enfermedades gastrointestinales, obesidad, diabetes y enfermedades del sistema nervioso central.
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Triunfo sobre la adversidad

Cirugía cardíaca innovadora cambia la vida de un paciente para siempre.
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5 consejos para mejorar la calidad del sueño

Al establecer una rutina a la hora de acostarse, crea un entorno propicio para el sueño y controla los niveles de estrés.
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¿Qué tan efectivos son los filtros de agua?

En muchos lugares los incidentes de contaminación del agua demuestran la necesidad de tomar medidas adicionales de filtración. Pero, ¿cuánto pueden ayudar las opciones domésticas?
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¿Problemas para dormir?

Se habla oficialmente de insomnio cuando los problemas para dormir persisten durante tres meses, se presentan al menos tres veces por semana y uno se ve afectado por ello durante
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Envejecimiento acelerado de la población requiere de un acceso oportuno a los servicios de salud

Para el año 2030 el 16,6% de la población de América Latina y el Caribe tendrá 60 años o más.
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Solicita Moderna a la FDA la autorización de su vacuna COVID-19 actualizada

Los datos clínicos preliminares de la compañía demostraron una sólida respuesta inmunitaria por parte de la vacuna monovalente XBB.1.5 contra los virus de linaje descendiente XBB.
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