Salud

El impacto de la exposición a la luz azul en la piel

La minimización del tiempo frente a la pantalla, el uso de filtros de luz azul, el uso de protector solar SPF con protección de amplio espectro, apoyará el mantenimiento de
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Disfrute de escapadas creativas de bienestar

Para aquellos que buscan una mezcla armoniosa de relajación y creatividad o para aquellos que se sienten sin voz en una sociedad sobreestimulada, disfrutar de exquisitos escapes creativos de bienestar
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Síndrome post-COVID-19 o COVID prolongado continúa más allá de la pandemia

Los síntomas asociados al síndrome post-COVID-19 incluyen dificultad para respirar, dificultad para concentrarse, dolores de cabeza, trastornos cardíacos, trastornos del sueño, mareos al levantarse, dolor articular o muscular entre otros.
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Cómo desarrollar los músculos de manera efectiva

El cuerpo depende de la grasa para tener energía durante el ejercicio de intensidad moderada y prolongado.
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Consecuencias del agotamiento: comprender, prevenir y prosperar en un mundo de alta presión

Hoy en día, tenemos una cultura de ajetreo junto con una conectividad digital incesante, que nos ha dejado en un estado persistente de "estar encendido".
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¿Puede la ansiedad causar presión arterial alta? Lo que necesita saber

La detección temprana de las condiciones de salud mental y la hipertensión puede ayudar a detener los factores de riesgo de las condiciones.
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¿Caduca la creatina? Advertencias, vida útil y consejos de almacenamiento

La suplementación con creatina ofrece una variedad de beneficios para aquellos que buscan aumentar su rendimiento físico, su fuerza o fomentar el crecimiento muscular.
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Cómo mantenerse fresco y seguro durante una ola de calor

Las temperaturas alcanzan niveles récord en Norteamérica y aquí tenemos una guía para enfrentar el calor extremo.
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Conozca algunas enfermedades que los animales pueden transmitir a los humanos

La OMS menciona que, al menos, 50 enfermedades contraídas por personas pueden ser transmitidas por parásitos que afectan a los perros.
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Creen su propia felicidad para mejorar la salud física y mental

¡Si uno es más saludable, será más feliz y si uno es más feliz, será más saludable!
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