Estilo de Vida

Consejos para evitar dolores musculares si pasa sentado mucho tiempo en el trabajo

Se debe mantener diferentes posiciones, tomarse descansos para levantarse, moverse o estirarse, si es posible cada 30 minutos.
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Frankie Ruiz, detrás del renacer y la grandeza de la Maratón de Miami

Esta competencia crece y se convierte en una de las competencias favoritas para los corredores latinoamericanos.
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Mercado de la medicina estética llegará a US$12.000 millones en el 2020

Hace un tiempo atrás la mayoría de quienes contrataban estos servicios eran mujeres pero en la última década cada vez más hombres que llegan a las citas.
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Panamá presenta La Ruta del Folclor

El plan se trabajará de forma conjunta con las cámaras de turismo de Azuero.
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Los cuidados que requiere todo recién nacido

La postura para dormir al niño es importante, el bebé se debe acostar boca arriba, preferiblemente de cubito lateral izquierdo (de lado).
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Conozca los beneficios de las algas para el cuidado de la piel

Las algas son uno de los organismos más viejos del planeta del que se tiene conocimiento desde las primeras civilizaciones.
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Costa Rica tiene el alimento para acabar con el hambre en 2030

Nutricionistas recomiendan ingerir media taza de leguminosas al día por su gran valor nutricional: fuente de proteína y de fibra, alto contenido de hierro y zinc, y ser rico en
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¿Que tienen Julio Iglesias, Shakira, Juanes, Luis Fonsi y Chayanne en común?, Celeste Rodas de Juárez

Esta reconocida periodista ha logrado establecer una presencia fuerte en medios de comunicación a lo largo de sus más de treinta años como periodista.
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Consuma batidos saludables en el desayuno

Son recomendado de 2 a 3 días por semana dependiendo los ingredientes.
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Esperan a más de 25.000 turistas para Panamá Black Weekend

El evento de compras será del 13 al 15 de septiembre, y en el mismo participarán más de 3.000 tiendas de 12 centros comerciales.
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