Estilo de Vida

3 consejos respaldados por la ciencia para que los propósitos de Año Nuevo sean más divertidos

Expertos recomendaron transformar objetivos restrictivos en propósitos constructivos y gratificantes.
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El Salvador: Los turistas panameños, peruanos y guatemaltecos son los que más crecieron en 2025

A nivel general, los turistas que pernoctaron tuvieron un aumento de un 5% entre enero y septiembre de este año.
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Ligas de fútbol más valiosas en 2025: Premier League lidera con US$13.300 millones

Premier League encabeza el mercado global; el Brasileirão es el mayor valor fuera de Europa con US$1.840 millones.
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Cuántas calorías se queman al caminar 15, 30 o 45 minutos

Adaptar rutinas de movimiento a la intensidad y constancia de cada persona puede potenciar la salud mental, el funcionamiento metabólico y la prevención de enfermedades crónicas a lo largo de
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Santa Lucía: donde el diseño abraza la naturaleza y el bienestar encuentra su origen en Costa Rica

Un hotel renacido donde la estética colonial, la herencia indígena y el bosque lluvioso crean una experiencia inmersiva.
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El ejercicio “zona cero” será la principal tendencia del fitness en 2026, según una especialista

Una experta en salud y bienestar explicó que existe un cambio cultural hacia rutinas de baja intensidad, como estiramientos y caminatas, que facilitarán la recuperación con mayor estabilidad a largo
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Recordando al abogado Marco Gianni

Vida y Éxito lamenta mucho el deceso del abogado Marco Giannini.
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Operaciones aéreas en el Aeropuerto de Tocumen crece 11% al cierre de diciembre

Se prevé que los días de mayor ingreso de pasajeros locales a Panamá sean el 2, 3 y 4 de enero de 2026.
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Descubra cuál es la forma correcta a la hora de aplicar el bloqueador solar

Este tipo de productos contrarrestan los efectos que los rayos solares pueden ocasionar en la piel. Tome nota de estas recomendaciones.
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El auge del viaje «multigeneracional»: La nueva frontera del turismo de lujo

Un factor determinante en este fenómeno es el cambio en los hábitos de consumo de la generación "baby boomer".
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