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Rutina de ejercicios para estar en forma ¿por dónde comenzar?

Además de pasear o correr al aire libre, dedicar entre 30 y 45 minutos a practicar una rutina de entrenamiento centrada en fortalecer los diferentes grupos musculares.
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10 consejos de marketing para San Valentín 2022

Empiece a informar sobre sus ofertas de San Valentín unas semanas antes del día de los enamorados.
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¿Cuáles serán las tendencias de real estate en Panamá durante el 2022?

Se registran 82.386 metros cuadrados de proyectos en construcción; un 93% pertenece al sector industrial.
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Viva durante un año en un alojamiento siciliano restaurado “de 1 euro” con Airbnb

El proyecto tiene como objetivo impulsar el turismo y atraer nuevos residentes temporales a la aldea italiana de Sambuca, como parte de un compromiso de mayor alcance para apoyar a
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Científica panameña Yessica Sáez gana premio Joven Profesional de Latinoamérica

Es investigadora y docente en el Departamento de Ingeniería Eléctrica de la Universidad Tecnológica de Panamá.
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TAG Airlines suscribe acuerdo con Secretarías de Turismo para promover El Mundo Maya

El objetivo, fortalecer las acciones que permitan incentivar la actividad turística en los diferentes destinos de la región
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DiDi Food y McDonald’s comienzan el año en grande con nueva alianza en Costa Rica

Usuarios disfrutarán de grandes promociones como parte del lanzamiento al realizar sus órdenes usando la app.
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Cuatro nuevas atracciones llenas de diversión para toda la familia llegan a Paseo de las Flores

Como parte de las actividades que tiene preparado el centro comercial para este verano, también destacan talleres de pintura sobre camba y pasacalles.
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Startup latinoamericana PayCaddy recibe el impulso de Y Combinator

Programa Y Combinator brindará apoyo para desarrollar infraestructura fintech que busca facilitar la digitalización del sector financiero.
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Banco Promerica El Salvador reafirma su compromiso de brindar las mejores soluciones a sus clientes con la campaña “Tu tranquilidad empieza pagando menos”

Esta es una opción atractiva en concepto de crédito personal y tarjeta de crédito que permite a los clientes consolidar o trasladar las deudas que poseen con otras entidades o
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Códigos QR: 5 formas en que pueden ser aprovechados por estafadores

ESET advierte que, si bien los códigos QR ganaron popularidad en el último tiempo y son ampliamente utilizados para diversos servicios, los criminales también están aprovechando esta tecnología para cometer
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