siesta

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Conozca el inemuri, la potente siesta japonesa que le dará un golpe de energía en solo unos minutos

En Japón, tomar siestas es señal de esfuerzo y compromiso con el estudio o el trabajo, por lo que tiene una connotación positiva, en comparación a otros países.
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Cuántas horas de siesta son ideales para potenciar su cerebro

La prestigiosa universidad asiática reveló cuántas horas hay que dormir una siesta para mejorar el cerebro.
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Una siesta se traduce en mayor productividad y energía

Se está estudiando la siesta por su efecto para mejorar la concentración y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, pero la clave es mejorar la calidad del sueño.
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