salud física

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La actividad que debería hacer después del trabajo para mantenerse feliz

Separar su vida profesional de la persona es indispensable para la salud física y mental.
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¿Cuál es el impacto de la salud mental en la salud física?

A diferencia de lo que solemos pensar, mente y cuerpo trabajan como un todo perfectamente integrado que no debe separarse si queremos conservar un estilo de vida equilibrado y beneficioso.
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Día Mundial de la Salud Mental: Razones principales para invertir en salud mental a nivel global

En definitiva, la pandemia ya nos está dejando la lección de que cuidar nuestra salud física es igual de importante que cuidar nuestra salud mental.
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¿Sabía que el té aporta múltiples beneficios para la salud física y mental?

Es la bebida más consumida en el mundo después del agua y resulta una excelente opción para mantener el cuerpo hidratado y con energía todo el año.
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La adicción a los videojuegos afecta el bienestar mental y físico

La adicción a los videojuegos va más allá de sentir pasión por los juegos de video.
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Para revitalizar el cuerpo

Someterse a un procedimiento quirúrgico, sufrir un periodo de enfermedad aguda, o tener una deficiencia alimentaria, pueden ser responsables directos de esa sensación de agotamiento intenso que quizás usted está
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