omega 3

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¿Pueden los suplementos apoyar el bienestar mental? Estos hallazgos científicos lo sorprenderán

Según la evidencia científica, nutrientes como el omega-3, la vitamina D, el magnesio y otros podrían influir en el estado de ánimo, el estrés y la cognición.
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Los suplementos de Omega-3 parecen retrasar el envejecimiento biológico

Un nuevo estudio sugiere que estos nutrientes esenciales pueden contribuir a ralentizar el deterioro celular ofreciendo una estrategia natural para mantener el organismo en óptimas condiciones a lo largo de
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Mitos y verdades sobre la nutrición específica para hombres

Los batidos y otros suplementos proteicos, como las barras de proteína, también son una manera práctica de contribuir a la ingesta adecuada de este nutriente.
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¿Quiere tener un cerebro más sano? Debe hacer estos cambios en su dieta

De acuerdo con diversos especialistas, la alimentación tiene una relación directa con la salud mental.
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La dieta mediterránea: un guardián nutricional contra la demencia

En los últimos años, a medida que la población mundial envejece, la demencia se ha convertido en un problema de salud pública apremiante.
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El Omega-3 protege la memoria durante el envejecimiento

El pescado se ha ganado la reputación de “alimento para el cerebro” debido a que previene la depresión, Alzheimer y otros trastornos relacionados con el pensamiento.
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Sana alimentación le ayudará a prevenir el cáncer de piel

Según datos analizados por la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) el cáncer de piel afecta a 233 personas por cada 100.000 habitantes, siendo los hombres más propensos a padecerlo
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Calvo se compromete con la salud ofreciendo más sabor y calidad

El atún por si solo otorga grandes beneficios a las personas que lo consumen, esto aunado a las propiedades de los vegetales, como la zanahoria y los guisantes, logran aumentar
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