menopausia

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Lácteos: aliados para la salud ósea, muscular y metabólica

La evidencia científica respalda que una alimentación balanceada que incluya leche, yogur y otros lácteos puede contribuir al bienestar durante la transición a la menopausia y la posmenopausia.
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Más allá de la edad: menopausia y andropausia son procesos de vida

Tanto la menopausia como la andropausia deben dejar de concebirse desde etiquetas peyorativas o burlas sociales. Son procesos fisiológicos que, como sociedad, debemos entender, educar y acompañar.
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Aumento de peso relacionado con la edad en las mujeres: puede empezar antes de lo que cree

La disminución de la masa muscular conducirá a un menor metabolismo, un factor de riesgo para el aumento de peso, dice la Dra. Hurtado.
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Cáncer de mama y menopausia: la incontinencia como consecuencia silenciosa que merece atención

Ejercicios de suelo pélvico y hábitos de cuidado pueden ayudar a manejar la incontinencia con éxito.
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Menopausia y multifluidos: una realidad femenina que Saba® ayuda a visibilizar y cuidar

Los multifluidos, como sangre, orina leve, flujo vaginal o sudor, pueden presentarse debido a los cambios hormonales y fisiológicos durante esta etapa.
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Essity impulsa en Costa Rica la conversación abierta sobre la menopausia con la “Menoguía”

Más del 80% de las personas en menopausia experimentan síntomas como sofocos e incontinencia urinaria, afectando su vida personal y profesional.
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Cuide la salud de las mamas durante la menopausia

Síganos en Instagram: @revistavidayexito El riesgo de tener cáncer de mama aumenta con la edad, especialmente después de la menopausia. Alrededor de 8 de cada 10 casos de cáncer de mama ocurren
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Caminar reduce el riesgo de diabetes tipo 2

Cifras de la Federación Internacional de la Diabetes indica que más de 537 millones de adultos, entre los 20 y los 79 años, padecen diabetes en el mundo.
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¿La menopausia provoca confusión mental?

La confusión mental es una afección a la que suelen hacer referencia las mujeres durante la menopausia para describir los problemas de memoria, concentración y atención.
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Conozca qué es el síndrome de la boca ardiente en mujeres

El síndrome de la boca ardiente puede afectar la deglución, la alimentación, el habla y el sueño.
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