hierro

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¿Por qué los síntomas de la deficiencia de hierro se pasan por alto en mujeres jóvenes y niñas?

Casi el 40 % de las adolescentes y las mujeres jóvenes tenían bajos niveles del importante mineral necesario para obtener glóbulos rojos, según una nueva investigación.
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Lácteos fuente de hierro

En el organismo, el hierro se encuentra principalmente en la sangre, pero también en los órganos y en los músculos.
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