Estilo de Vida Saludable

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¿Cómo saber si se está alimentando de forma correcta?

Algunas veces comemos algo que nos hace sentir felices, porque nos recuerda algo bonito o porque nos hace sentir relajados.
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Lecciones aprendidas después de la pandemia por los equipos deportivos profesionales

Por Dana Ryan, Ph.D., Directora de Rendimiento Deportivo, Nutrición y Educación, Herbalife Nutrition, y Adam Waterson, Director de Fuerza y Acondicionamiento, LA Galaxy El cuerpo técnico, los entrenadores, nutricionistas, entrenadores
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¿Debemos renunciar a los carbohidratos para tener una alimentación más saludable?

Una alimentación balanceada incluye los principales macronutrientes: proteínas, carbohidratos y grasas.
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El balance entre vida laboral y personal: tarea pendiente en Costa Rica

En Costa Rica, un 22% de la población que tiene un empleo remunerado, tiene un horario de trabajo muy largo, cifra mayor que el promedio de la OCDE.
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DiDi Food como aliado para un estilo de vida saludable

Un estudio de la UNED indica que el estilo de vida sedentario y trastornos en los horarios de comida pueden provocar obesidad y enfermedades cardiovasculares en las personas teletrabajadoras.
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Costa Rica promueve estilos de vida saludable a través de movimiento internacional

Este 11 de junio celebraremos el día mundial del bienestar con diversas actividades en el país.
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¡Déle fuerza a sus carreras!

Nueva plataforma de entreno de Nike ofrece diferentes herramientas y actividades para promover la salud física, mental y emocional de sus usuarios.
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¿Quiere llevar un estilo de vida saludable?

Una alimentación saludable y balanceada debe incluir todos los nutrientes como proteínas, carbohidratos y grasas.
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5 Consejos para tener un 2022 más saludable

Revisar hábitos actuales y plantearse metas concretas son algunas de las sugerencias que Bárbara Flores, nutricionista de Edenred, cree importante incorporar.
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Las proteínas son un importante motor para la salud y el bienestar de los consumidores en todo el mundo

La amplia investigación realizada por Kerry este año entre más de 6.300 consumidores de 12 países de todo el mundo, detalla las importantes oportunidades emergentes para los fabricantes de alimentos
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