Envejecimiento

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Conozca la importancia de la relación entre mantener un peso ideal y un envejecimiento saludable

Se estima que del 10% de pérdida de peso corporal, 2/3 partes se recuperan en un año y casi todo el peso se recupera en cinco años.
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Envejecimiento de la población costarricense motiva a la obtención de planes voluntarios de pensión

Ahorrar para obtener una pensión mayor, es el camino más seguro para lograr una vejez digna, con las atenciones en salud adecuadas y para disfrutar al máximo los años de
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Nuevo estudio descubre que hacer ejercicio es bueno para el cerebro

Los resultados plantean que el ejercicio cardiorrespiratorio posiblemente contribuye a una mejor salud cerebral y desacelera el deterioro de la materia gris.
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Aumenta la tendencia mundial por intervenciones no quirúrgicas

Universalmente los procedimientos estéticos no quirúrgicos que más se realizan son las inyecciones con toxina botulínica, más conocido como botox (5.033.693) y ácido hialurónico (3.298.266) según los últimos datos de
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5 de cada 10 costarricenses diagnosticados con ceguera presentan una catarata sin tratamiento

La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que el 80% de las enfermedades de la vista se podrían haber prevenido o tratado con éxito.
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Cómo detectar lesiones peligrosas en la piel de un adulto mayor

Dentro de las lesiones más frecuentes, se encuentran las denominadas premalignas, como por ejemplo la queratosis seborreicas y actínicas.
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¿Cuáles son los dos sectores en los que América Latina necesitará más profesionales en el 2040?

En los últimos 40 años, el número de maestros, médicos y enfermeros en América Latina se ha cuadriplicado.
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El Omega-3 protege la memoria durante el envejecimiento

El pescado se ha ganado la reputación de “alimento para el cerebro” debido a que previene la depresión, Alzheimer y otros trastornos relacionados con el pensamiento.
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Adultos mayores deben practicar ejercicio con regularidad para mantener un buen estado de salud

La actividad física es importante para un envejecimiento saludable y esta no debe verse limitada por condiciones como la incontinencia urinaria.
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Hacer ejercicio mejora la memoria y el pensamiento

Es muy común que al paciente con deterioro cognitivo leve el proveedor de atención médica le recete ejercicio, en lugar de medicamentos. Una nueva pauta para los profesionales de la
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¿Cómo quiere vivir su vejez?

El aumento de la esperanza de vida en el mundo es un logro que a todos complace. Hoy en día, la mayoría de las personas puede aspirar a vivir más
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Cinco consejos para tener un envejecimiento activo, saludable y feliz

Prepararse para una vejez activa y saludable va más allá de ahorrar para el futuro o mantenerse saludable. Hay factores biológicos, psicológicos, sociales, culturales y hasta espirituales que debemos atender desde
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