dieta balanceada

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Tips para disfrutar del chocolate en Navidad manteniendo una dieta balanceada

Es bueno recordar que celebrar y mantener una dieta balanceada es posible si se escogen bien los alimentos a disfrutar.
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Alimentos para mantener las defensas arriba y protegerse contra el coronavirus

Servisalud hace un llamado a la población para mejorar su estilo de vida con una buena hidratación, alimentación y ejercicio.
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Cómo mantener el peso ideal de manera constante durante el nuevo año

Cuando llega un nuevo año, perder peso parece estar en la mente de todos. Pero para muchos, la meta anual de perder peso puede terminar en frustración.
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¿Cómo balancear la alimentación a partir del primer año de edad?

Una vez iniciado el periodo de ablactación, gradualmente, se deben ir incorporando alimentos con una textura más gruesa, hasta lograr que entre los 18 y 24 meses el niño coma
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Salud bucodental es aliada contra el COVID-19

Salud dental y atención odontológica contribuyen a reducir el riesgo de enfermedades sistémicas como neumonías o el debilitamiento del sistema inmunológico.
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Ayude a reforzar sus defensas con una buena nutrición

Su organismo depende de los nutrientes apropiados y un estilo de vida saludable para tener las defensas altas.
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Conozca cómo mantener un estilo de vida saludable a lo largo de la vida

Si tiene un patrón de vida saludable y un día se sale de la regla principal no perjudicará su salud, en cambio, si la excepción se vuelve la rutina es
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Estudio revela conexión del consumo de carne roja con el desarrollo de enfermedades del corazón

En Panamá para agosto del 2017, el consumo per cápita de carne de res rondaba alrededor de 39 libras anuales, según cifras del Instituto Nacional de Estadísticas y Censo (INEC).
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Lucha contra obesidad y sobrepeso inicia en casa

En los últimos años se ha incrementado la cantidad de personas que presentan sobrepeso y obesidad a nivel mundial, y Costa Rica no es la excepción. Según la Revista Hispanoamericana
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Conozca más sobre qué causa la diabetes

Muchos de los mitos existentes sobre el azúcar provocan que las personas deduzcan que el consumirla moderadamente nos puede llevar a desarrollar diabetes. Si usted es de esas personas, puede
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¡A perder peso!

Una buena alimentación adicionando bebidas dietéticas actúan de forma positiva en la pérdida de peso.
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