bajar de peso

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¿Comer menos significa alimentarse mejor?

Con el auge de los medicamentos inyectables para bajar de peso, la atención debe centrarse en asegurar una nutrición adecuada.
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Los errores invisibles que pueden estar impidiendo que baje de peso

Factores como el mal descanso, el estrés o deficiencias nutricionales pueden interferir en la pérdida de peso, incluso cuando se siguen hábitos saludables.
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Nuevo estudio plantea que Diabetes tipo 2 puede revertirse en gran parte, si los pacientes pierden alrededor del 30% de peso corporal

Investigación sustituye el mensaje general de “hay que bajar de peso” por una meta clara respaldada con evidencia científica.
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5 beneficios que quizá desconocía de perder peso

Médico nutriólogo le comparte beneficios poco conocidos y consejos efectivos para perder peso de manera saludable
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Apoyar los medicamentos para bajar de peso con una nutrición adecuada y personalizada

Mientras los medicamentos para bajar de peso tienen un efecto positivo en la salud de muchas personas, también es importante hablar de nutrición.
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Llegue a su peso ideal de manera sostenida y saludable

Encuentre su forma personal de bajar de peso; tome en cuenta factores físicos, hereditarios, hormonales y sus respectivas metas.
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Dietas de moda: aliadas o enemigas de la salud

Servisalud pide a la población que el régimen alimentario que empiecen sea supervisado para promover hábitos adecuados de alimentación.
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Desmitificando la dieta libre de gluten: ¿es realmente más saludable?

Una dieta cargada de productos alimenticios sin gluten podría obstruir su meta de pérdida de peso.
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Si vive con obesidad, perder un 5% de su peso mejorará su salud

El riesgo de padecer diabetes, depresión, infertilidad y los diversos tipos de cáncer asociados a la obesidad, se puede reducir si se pierde al menos un 5% del peso actual.
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Conozca los cinco errores a la hora de bajar de peso

Colegio de Profesionales en Nutrición de Costa Rica hace un llamado a no realizar “dietas” que se encuentran en Internet o recomendadas por un conocido.
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¿Dieta o Moda? Todo lo que tienes que saber antes de iniciar un estilo de vida saludable

Los suplementos o licuados no deben reemplazar las tres principales comidas, esto debe ingerirse como complemento.
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