ansiedad

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Buen cuidado del intestino influye en el bienestar o equilibrio del organismo

Un exceso de patógenos en el sistema digestivo podría provocar acidez, inflamación estomacal, dolores, estreñimiento y en casos más severos, irritaciones en la piel, cansacio, cambios en el estado de
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Salario emocional puede definir la retención de personal clave para su compañía

Baja en productividad por depresión, ansiedad y estrés representan pérdidas económicas anuales cercanas a US$1 billón, en el mundo, según la OMS.
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¿Cómo identificar la adicción a Internet?

Uno de los patrones comunes es pasar mucho tiempo conectados en Internet.
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5 técnicas para controlar la ira, la frustración y las emociones fuertes en momentos difíciles

Las personas no pueden llegar a experimentar su máximo potencial y no van a estar bien emocional y físicamente si no realizan primero una limpieza, refuerzo y optimización de sus
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Conozca los beneficios de prácticar la jardinería

Jardines hermosos, llenos de creatividad, es lo que se puede lograr cuando se dedica el tiempo a la jardinería, pero también es una actividad que trae muchos beneficios. “El estar
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Ansiedad y problemas alimentarios suelen ir de la mano

Por Dra. Jocelyn Lebow, Psiquiatría y Psicología de Mayo Clinic en Rochester, Minnesota Estimada doctora mi hija de 9 años siempre ha sido pequeña para su edad, nunca ha gozado
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Alimentos que puede consumir cuando tiene ansiedad

Por Nathalie Solera, Nutricionista de Consultas Nutrición En ocasiones nos encontramos con hambre producida por la ansiedad y estrés, pero no estamos seguros que alimentos consumir sin afectar nuestro peso
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