¿Es adecuado el yoga para usted? En efecto lo es, si lo que desea es combatir el estrés, ponerse en forma y mantenerse sano.

Los vientos en contra de la falsa urgencia pueden ser intensos. Pero también fomentan una cultura reactiva. Si todo es urgente, hay pocas oportunidades para un trabajo creativo y profundo,

Costa Rica sobrepasa, en 10 puntos porcentuales, el promedio mundial de padecimientos de trastorno de ansiedad entre los ciudadanos.

Al adoptar una mentalidad positiva, mejora su bienestar general, yambién se empodera a sí mismo para navegar por las complejidades del emprendimiento con resiliencia, creatividad y éxito.

Muchos pacientes al empezar a sentirse mejor dejan de usar estos medicamentos sin consultar a un médico.

La detección temprana de las condiciones de salud mental y la hipertensión puede ayudar a detener los factores de riesgo de las condiciones.

Consumo de probióticos es indispensable para un buen funcionamiento del sistema digestivo, respiratorio e inmunológico.

De acuerdo con la American Cáncer Society, el diagnóstico afecta la salud emocional de los pacientes y las familias, provocando sentimientos comunes como: la ansiedad, angustia y depresión.

Es una práctica milenaria que permite estar presentes y consientes en la experiencia o momento que se vive, para así aprender a relacionarnos con lo que nos sucede.

Cuando sienta hambre pregúntese ¿porque quiero comer? ¿qué quiero comer y cómo lo voy a comer? en este último punto es donde tiene que elegir la porcion adecuada y darse

Planificar las rutinas, buena comunicación y seguir pautas de seguridad son esenciales durante el proceso educativo.

la Reflexología Plantar es una técnica de manipulación de puntos reflejos que corresponden a ciertos órganos y partes del cuerpo.