Las personas que nos rodean influyen directamente en nuestro comportamiento y opiniones.
En algún momento se ha preguntado ¿qué tanta influencia tienen sobre usted las personas con las que convive a diario? Quizá ahora piense en cómo ha adoptado modismos de quienes lo rodean, por ejemplo, lo más común es incluir en su vocabulario palabras distintivas que escucha seguido, también ciertos intereses como el deporte, lectura o series de televisión, hasta llegar a pensar como ellos lo hacen. Ante esta influencia, los expertos en psicología invitan a analizar qué tan positiva es la actitud de quienes nos rodean, informa Prensa Libre.
“Los grupos de referencia suelen ser varias personas, aunque también puede ser solo una. Estas influyen significativamente en nuestro comportamiento y su actitud se usa como base para la comparación o referencia de nuestras respuestas afectivas, cognitivas y conductuales. Estas personas pueden ser cercanas, como los amigos, padres de familia y compañeros de trabajo o también son personalidades lejanas como actores, deportistas y celebridades”, explica Elizabeth Ortiz, psicóloga clínica.
La experta afirma que las personas con las que estamos expuestos habitualmente forman nuestra personalidad. Ricardo Llamas Martínez, en el libro Elígete a ti mismo y haz que funcione dice que “las personas con las que pasamos más tiempo determinan las conversaciones que atraen nuestra atención”. Además, con el tiempo empezamos a “comer lo que comen, a hablar como hablan, leer lo que leen, pensar lo que piensan, ver lo que ven, tratar a la gente del mismo modo, incluso a vestir igual que ellos”. Pero todo esto ocurre sin hacerlo intencional, no nos damos cuenta hasta que alguien más nos lo dice.
Ahora piense en quienes son su grupo de referencia, ¿con quienes pasa más tiempo? ¿de quienes se deja influenciar? Ortiz indica que debido a que estas personas influyen significativamente en nuestro comportamiento y aportan intereses, normas y valores lo ideal es que sepamos escogerlas y no solo nos influyan por nuestra proximidad. “La mayoría de los padres de familia les dicen a sus hijos cuando van al colegio que sepan escoger a sus amistades, porque si son estudiantes aplicados, es muy probable que su hijo también adopte esta actitud; pero si se relacionan más con estudiantes que no entregan tareas y tienen otros intereses, es muy probable que su hijo también sea así”.
Esto pasa también en los adultos, si nos reunimos con personas que tienen una actitud positiva, es muy probable que nosotros también veamos la positividad en cada experiencia que tengamos.
Por ello, la psicóloga recomienda elegir al propio grupo de referencia tomando en cuenta cuáles son las actitudes que más nos conviene tener cerca.
Qué tipos de personas tener cerca
De acuerdo con Johana Contreras, coach de vida, las cinco personas más cercanas, con las que más tiempo pasamos, son las que definen nuestra forma de ser. Esto, explica la profesional, es también porque el ser humano aprende por modelo. Es decir, nos preparamos viendo cómo hacen las cosas los demás. Así que las actitudes de quienes nos rodean también nos influyen.
Las expertas recomiendan algunos tipos de personas que deberíamos de tener cerca para mejorar nuestro bienestar emocional y se incremente nuestro crecimiento personal.
Personas positivas. Constantemente ven el lado bueno de las cosas, pero sin exagerar. Tratan de ser objetivas. Ayudan a asumir riesgos y conseguir resultados favorables de los proyectos que se proponen. Además, motivan a quienes están a su alrededor a que crean en sus habilidades y vean oportunidades de crecimiento en cualquier entorno, siempre tomando en cuenta su bienestar y el de los demás.
Personas abiertas. Aquellos que no están encasillados en algún tema o ideología, sino que están libres de prejuicios y dispuestos a escuchar otro tipo de pensamiento, criterios y opiniones, aunque no los compartan. Son personas que empatizan con los demás y les preocupa qué piensen acerca de ellos.
Al estar rodeado de este tipo de personas es probable que practique más la empatía, escucha, comprensión y aleje las críticas hacia los demás porque está dispuesto a aprender de ellos y conocer su visión del mundo. El conjunto de esto le dará equilibrio emocional.
Personas motivadas. Suelen ser personas comprometidas con los proyectos que inician (y por lo regular terminan). Constantemente se proponen objetivos y están entusiasmadas con ellos, por lo que motivan a los demás a involucrarse o a iniciar los propios. Son entusiastas. Tienen la creencia de que los errores son aprendizajes, por lo que no se paralizan por el miedo.
Personas apasionadas. Tienen la característica de saber escuchar con atención a las personas de su alrededor y de lo que ocurre en su entorno. Suelen apoyar a los demás en sus sueños y motivarlos a que los cumplan, así como fortalecer su confianza.
Disfrutan de cada momento y tratan de invertir la mayoría de su tiempo solo en lo que realmente les apasiona, por lo que constantemente están analizando su vida para saber si están haciendo lo que les gusta. Acostumbran a practicar un pasatiempo y dedicar tiempo a sus seres queridos. Son agradecidas.
Personas agradecidas. Estar con personas agradecidas incrementa el bienestar emocional, porque en vez de fijarse en lo que le falta hace un inventario de todo lo que tiene y lo positivo que genera en su vida. Ven oportunidades en cada cosa que se les presenta y no les temen a los errores.
Además, se alegran por los logros de los demás y suelen ser el paño de lágrimas de varios cuando les suceden cosas malas, ya que muestran un interés genuino por los temas de sus amistades.
Tipos de personas que se deben evitar
Así como hay personas que nos aportan energías positivas a nuestra vida, hay quienes nos la roban y hacen que nos enfoquemos solo en lo que nos falta y nos quejemos constantemente. A estas hay que evitarlas para tener bienestar emocional.
Quienes tratan de llamar la atención todo el tiempo. “A quienes hay que evitar es a aquellos que les gusta ser el centro de atención porque suelen ser egoístas y buscan su placer a costa de hacer sentir mal o menospreciar a los demás. Ante estas personas lo mejor es no seguirles la corriente y mantener la calma cuando se converse con ellas. Quienes llaman la atención también son manipuladoras”, dice Contreras.
Personas manipuladoras. Aquellos que tratan de imponer su opinión y controlar los pensamientos de las personas cercanas no suelen respetar la diversidad de opiniones, por lo que tratan de influir -la mayoría de las veces- con comentarios negativos. Para identificarlas, solo debe notar en quién centran la atención en las conversaciones constantes, si es en ellos, en lo que piensan y no respetan la palabra de los demás, entonces es muy probable que sean personas manipuladoras.
Quienes tratan de cambiar la forma de ser de los demás. Hay personas que nos conocieron en otras etapas de la vida y ahora creen que seguimos en ella. Por ejemplo, quienes creen que seguimos siendo adolescentes cuando ya somos adultos con diferentes pensamientos. Suelen dar su opinión de nuestro actuar y comparar lo que hacíamos antes, incluso, consideran que en la etapa anterior que nos conocieron éramos mejores.
A veces estas personas son difíciles de evitar ya que la mayoría son familiares, pero lo aconsejable es aprender a manejar las opiniones de los demás por medio de la autoestima y autoconfianza.
Personas que roban la ilusión. Es importante que evite a aquellos que minimizan sus sueños y cuestionan sus metas, quienes opinan con el fin de disminuir la confianza y expectativas. Cuando se les comparte una ilusión, en vez de alegrarse o apoyar critican o cuentan experiencias que no aportan nada a la situación, sino que centran la atención en ellos.
Quien siempre lleva la contraria. Quizá en algún momento se ha topado con personas que con sus comentarios busca humillarlo y menospreciarlo, debido a que tiene varias diferencias con usted o porque simplemente quiere la atención solo para él. Entonces, lo que pretenden es conseguir su propio placer a costa de cuestionar o destruir las ilusiones u opiniones de los demás. También se caracterizan por hablar de los demás a sus espaldas y expandir comentarios negativos.
Dar un enfoque específico a una serie de factores humanos complejos puede aumentar la probabilidad de éxito en…
Reglamento
Descripción dinámica – Reglamento:
Este reglamento establece las condiciones, los alcances y las limitaciones de la PROMOCIÓN Máster de los negocios con Vida y Éxito y ADEN, que se ofrecerá a los FANS de la Revista Vida y Éxito en FACEBOOK, TWITTER, LINKEDIN e INSTAGRAM, residentes en América Central (Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua, Costa Rica y Panamá).
Máster de los negocios con Vida y Éxito y ADEN
DINÁMICA DE LA PROMOCIÓN
Todos los que nos envíen sus datos desde el formulario de la promoción, quedarán participando por en el premio de 1 beca completa y 5 medias becas del ONE YEAR MBA de ADEN International Business School en su modalidad online con semana académica en Madrid o Panamá. Los requisitos son:
Ser fan de Revista Vida y Éxito en nuestras redes sociales (Facebook, Twitter, Linkedin e Instagram).
Ingresar al link de la publicación y enviarnos los datos solicitados en el formulario de la landing page de Máster de los negocios con Vida y Éxito y ADEN.
Cantidad de ganadores: la promoción tendrá 1 ganador de una beca completa y 5 ganadores para 1 media beca para el ONE YEAR MBA de ADEN International Business School en su modalidad online con semana académica en Madrid o Panamá.
Fecha de la promoción del 20 de marzo al 20 de mayo de 2018.
Entre todos los participantes, Revista Vida y Éxito escogerá a 15 finalistas quienes deberán escribir un ensayo de 300 palabras contando por qué desean estudiar la maestría en negocios de ADEN International Business School. Estos ensayos serán evaluados por ADEN International Business School, quien será la responsable de escoger al ganador de la beca completa y a los 5 ganadores de las medias becas.
LIMITACIONES PARA PARTICIPAR
No podrán participar en la promoción Máster de los negocios con Vida y Éxito y ADEN:
– Menores de edad.
– Ningún personero o socio y sus parientes hasta segundo grado por afinidad o consanguinidad, de Revista Vida y Éxito o ADEN International Business School.
– Ningún colaborador directo o indirecto de Revista Vida y Éxito o ADEN International Business School, ni de ninguna de sus empresas matrices, subsidiarias, empresas afiliadas, distribuidores, agencias de publicidad y promoción.
Matrícula, cursado, Tutorías (Academic Advisor), Trabajo de Final de Máster (TFM), Tutor experto en TFM, Defensa de TFM. Sólo se deben considerar los gastos de traslado y alojamiento al destino para los 5 días durante la semana académica, y las tasas de derecho a título.
REQUISITOS DE LOS PARTICIPANTES
Únicamente pueden participar en la promoción Máster de los negocios con Vida y Éxito y ADEN, las personas físicas mayores de edad con estudios universitarios completos que acepten cumplir con todos los requisitos establecidos en el presente reglamento.
Ser mayor de edad
Residente legal en Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua, Costa Rica o Panamá
Contar con título universitario.
Ser seguidor de al menos una de las redes sociales de la Revista Vida y Éxito (Facebook, Twitter, Linkedin, Instagram o Google+).
USO DE NOMBRE E IMAGEN DEL GANADOR:
Los participantes ganador de la promoción Máster de los negocios con Vida y Éxito y ADEN, expresamente consienten que su nombre e imagen, sea en fotografía, video o cualquier otro medio, sea utilizada en las campañas publicitarias o material de divulgación que realice La Revista Vida y Éxito sin que por ello se hagan acreedores de ningún tipo de remuneración adicional. Dichas imágenes se podrán tomar desde que el participante resulte favorecido en el sorteo, como medio de divulgación de los ganadores.
VIGENCIA DE LA PROMOCION
La PROMOCIÓN Máster de los negocios con Vida y Éxito y ADEN, estará vigente del 20 de marzo de 2018 al 20 de mayo de 2018.
FECHA DEL SORTEO: 01 de junio Y SE ANUNCIA AL GANADOR.
SOBRE EL PREMIO
La PROMOCIÓN Máster de los negocios con Vida y Éxito y ADEN, premiará a 1 ganador, con el siguiente premio:
Beca completa para cursar el ONE YEAR MBA de ADEN International Business School en su modalidad online con semana académica en Madrid o Panamá.
Además se premiará a 5 ganadores, con el siguiente premio
Media Beca para cursar el ONE YEAR MBA de ADEN International Business School en su modalidad online con semana académica en Madrid o Panamá.
SOBRE LA ENTREGA DEL PREMIO Y LA INTRASNFERIBILIDAD DEL MISMO
Una vez realizado el sorteo e identificados los ganadores, Revista Vida y Éxito SE COMUNICARÁ CON LOS GANADORES, para informarles cómo hacer efectivo su premio.
Además, para poderlo retirar deberán contar con el documento de identidad vigente y firmar un documento de aceptación donde son garantes de haber leído y entendido el presente reglamento y las condiciones aquí estipuladas. Al ganador de la PROMOCIÓN Máster de los negocios con Vida y Éxito y ADEN, se le dará difusión en la Revista Vida y Éxito y en las redes sociales. El premio únicamente puede ser disfrutado por el ganador, no es negociable, transferible y no pueden ser reclamados por dinero u otros objetos que no sean los especificados en este Reglamento. Tampoco está autorizada la reventa o recanje con fines comerciales. El ganador contará con 30 días hábiles para hacer retiro de su premio, una vez finalizado este plazo la persona favorecida perderá el derecho al reclamo y el derecho al premio. El ganador deberá iniciar el ONE YEAR MBA durante cualquiera de las fechas programadas por ADEN International Business School para el 2018.
SOBRE LOS ASPECTOS NO CUBIERTOS CON LA PROMOCIÓN.
Los premios consisten únicamente en lo estipulado en el apartado anterior, por lo que no se puede presuponer algún otro premio que no sean los indicados en el presente reglamento, tampoco se puede presuponer premios de otras promociones anteriores realizadas por Revista Vida y Éxito.
DERECHO APLICABLE y CLÁUSULA ARBITRAL
Esta promoción se regirá por el ordenamiento jurídico costarricense y por el presente reglamento y no se podrá aplicar o analógicamente algún otro reglamento de alguna promoción que en el pasado haya sacado al mercado Revista Vida y Éxito. Asimismo Revista Vida y Éxito se reserva el derecho de modificar el presente reglamento en cualquier momento dando la misma publicidad que se le ha dado al presente reglamento.
Además, Revista Vida y Éxito resolverá y definirá cualquier situación que surja durante la promoción y no se encuentre contemplada en el reglamento. Todas las controversias, diferencias, disputas o reclamos que pudieran derivarse de esta Promoción, su ejecución, incumplimiento, liquidación, interpretación o validez, se resolverán por medio de arbitraje de derecho el cual será confidencial y se regirá de conformidad con los reglamentos del Centro Internacional de Conciliación y Arbitraje de la Cámara Costarricense-Norteamericana de Comercio («CICA»), a cuyas normas las partes se someten en forma voluntaria e incondicional. El conflicto se dilucidará de acuerdo con la ley sustantiva de Costa Rica. El lugar del arbitraje será el CICA en San José, República de Costa Rica, y será resuelto por un tribunal arbitral compuesto por tres árbitros. Los árbitros serán designados por el CICA. El laudo arbitral se dictará por escrito, será definitivo, vinculante para las partes e inapelable, salvo el recurso de revisión o de nulidad. Una vez que el laudo se haya dictado y se encuentre firme, producirá los efectos de cosa juzgada material y las partes deberán cumplirlo sin demora. Los árbitros decidirán cuál parte deberá pagar las costas procesales y personales, así como otros gastos derivados del arbitraje, además de las indemnizaciones que procedieren. El procedimiento de arbitraje será conducido en idioma español.
CLÁUSULAS GENERALES
La responsabilidad de Revista Vida y Éxito finaliza con la entrega de los respectivos premios.
De llegarse a demostrar que una persona recibe un premio por medio de ardid, fraude o engaño, Revista Vida y Éxito podrá reclamar en la vía civil los daños y perjuicios causados.
Revista Vida y Éxito podrá tomar las medidas de seguridad que considere pertinentes para el adecuado desenvolvimiento de la promoción, reservándose incluso el derecho de suspenderla sin responsabilidad, si se llegar a detectar defraudaciones o cualquier otra irregularidad, o si se presentara una circunstancia de fuerza mayor que afecte gravemente los intereses de la empresa. Esta circunstancia se comunicará por los mismos medios en que se difundió el presente reglamento y desde esa fecha la promoción cesará.
Si el ganador no acepta el premio o sus condiciones, se tendrá como renunciado dicho premio y extinguido para el ganador, de todo lo cual se levantará un acta notarial y no tendrá derecho el ganador a cualquier reclamo o indemnización, parcial ni de ningún tipo. En este caso se sacará un nuevo ganador de entre los participantes.
PUBLICIDAD DEL REGLAMENTO
Con el propósito de difundir adecuadamente el contenido del presente Reglamento, Revista Vida y Éxito lo publicará en la página web: www.vidayexito.net y en sus redes sociales.
Todos los logos y demás signos distintivos son propiedad intelectual de Revista Vida y Éxito por lo que no pueden ser utilizados sin su consentimiento expreso.