• 23 marzo, 2020

8 ejercicios para hacer en casa

8 ejercicios para hacer en casa

Le presentamos un entrenamiento de movilidad que puede hacer en su casa para no perder la condición física.

El especialista en acondicionamiento físico y movimiento humano, José Pablo González, presenta un entrenamiento de movilidad con ocho ejercicios que puede realizar en su casa.

Recuerde que es fundamental realizar estos ejercicios en su casa y evite salir.

 

Etiquetas: coronavirus / ejercicio / Estilo de Vida / Salud

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