• 23 marzo, 2020

8 ejercicios para hacer en casa

8 ejercicios para hacer en casa

Le presentamos un entrenamiento de movilidad que puede hacer en su casa para no perder la condición física.

El especialista en acondicionamiento físico y movimiento humano, José Pablo González, presenta un entrenamiento de movilidad con ocho ejercicios que puede realizar en su casa.

Recuerde que es fundamental realizar estos ejercicios en su casa y evite salir.

 

Etiquetas: coronavirus / ejercicio / Estilo de Vida / Salud

Recomendaciones sobre este tema

Factory Steak & Lobster renueva su espacio en el Hotel Real InterContinental Costa Rica

Factory Steak & Lobster renueva su espacio en el Hotel Real InterContinental Costa Rica

Mediante una renovación integral que eleva cada detalle de la experiencia, el restaurante del hotel Real InterContinental reafirma…
Smart Fit expandirá gimnasios de lujo en Latinoamérica y se fija en estos países para invertir

Smart Fit expandirá gimnasios de lujo en Latinoamérica y se fija en estos países para invertir

Smart Fit se prepara para continuar su expansión regional luego de reportar un beneficio neto de unos US$96,6…
Nos vemos en la fuente

Nos vemos en la fuente

Un homenaje a don Chalín que recuerda una amistad forjada en el trabajo y la fe, marcada por…