Salud

¿Es saludable hacer alimentos en la freidora de aire?

Este dispositivo permite cocinar y dejar las comidas con una apariencia de fritos, pero con algunos beneficios.
Leer más

Congestión nasal ¿resfriado, influenza o sinusitis?

Para identificar la causa de la congestión nasal, hay que conocer los síntomas que la acompañan, esto permitirá encaminarnos a un buen tratamiento.
Leer más

Cada cuánto recomienda la ciencia cambiar el cepillo de dientes

Para una buena salud bucal, es importante seguir las instrucciones de los especialistas.
Leer más

Estrategias para retomar la alimentación balanceada después de los excesos navideños

Una buena hidratación, porciones adecuadas y ejercicio son algunos de los consejos a seguir. Tome nota de estas recomendaciones.
Leer más

¿Cómo evitar el dolor de cabeza al despertar?

Es un síntoma que suele resolverse sin tratamiento, pero podría indicar la presencia de trastornos del sueño.
Leer más

Cinco recomendaciones para llevar un estilo de vida más saludable este 2024

La salud emocional y la buena alimentación son parte integral e importante en un estilo de vida saludable.
Leer más

Los 4 mejores jugos naturales para bajar la azúcar en sangre

Frutas con bajos niveles de glucosa son aliadas de las personas con diabetes por sus propiedades. Tomarlas como jugo es fácil y refrescante.
Leer más