Salud

¿Sabe qué está comiendo? Aprender a leer etiquetas puede contribuir a su salud

La nutricionista Ana Cristina Gutiérrez recuerda que aprender a leer etiquetas y comer con conciencia puede marcar la diferencia para cuidar la salud metabólica y prevenir enfermedades crónicas.
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Diez avances de investigación de Mayo Clinic que impulsan la medicina

Estos descubrimientos reflejan el progreso en tres grandes esfuerzos de innovación en Mayo Clinic.
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Fin de año: sedentarismo laboral y estrés navideño aumentan lesiones musculares

El solo concentrar la actividad física durante el fin de semana puede aumentar la rigidez muscular, tener una sobrecarga en músculos y tendones, mientras que el estrés previo a Navidad
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Descubra seis alimentos económicos y nutritivos que siempre deben estar en su mesa

Nutricionista explica por qué incorporar alimentos como la guayaba, el huevo o el berro a la dieta diaria puede aportar grandes beneficios a la salud.
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Guatemala: Hospital Centro Médico inaugura la primera Unidad Hepato-Pancreato-Biliar (HPB) especializada

La unidad permite diagnósticos más tempranos y un manejo integral de enfermedades altamente prevalentes en Guatemala.
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5 consejos para proteger la piel durante el verano

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la exposición excesiva al sol tiene consecuencias como las quemaduras solares y el cáncer de piel.
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Carritos eléctricos infantiles: la herramienta que transforma la experiencia hospitalaria pediátrica

Evidencia científica respalda su uso porque disminuye el estrés y la ansiedad en niños que se dirigen a una cirugía. 
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Claves para cuidar la salud digestiva sin dejar de disfrutar de las festividades

Especialistas recomiendan planificar, moderar y escuchar al cuerpo para evitar trastornos digestivos frecuentes en esta época del año.
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¿Cómo mantener hábitos saludables durante las fiestas de fin de año?

Los excesos alimenticios y el sedentarismo durante diciembre pueden causar consecuencias directas en la salud.
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Navidad sin excesos: recomendaciones para cuidar la digestión durante las fiestas

La sobrecarga de grasas y azúcares puede forzar el sistema digestivo, provocando malestares inmediatos.
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