Salud

Entrenamiento para ganar músculo y cuidar la salud mental: tendencias fitness que marcarán 2026

La combinación de fuerza, tecnología y bienestar emocional redefine la forma de entrenar en 2026, con enfoques que priorizan la salud integral y la constancia a largo plazo.
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Blue Monday: qué comer para apoyar el bienestar mental en el día a día

El llamado “lunes más triste del año” vuelve a poner sobre la mesa la relación entre alimentación y estado de ánimo, en un período marcado por el regreso a la
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Paro cardíaco vs ataques cardíacos: ¿Quién está en riesgo?

La población general que sufrirá un paro cardíaco repentino es muy pequeña, pero esto puede variar según la edad y las condiciones médicas subyacentes.
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¿Qué comeremos en 2026? 10 tendencias que están redefiniendo la alimentación

Proteínas funcionales, envejecimiento saludable y alimentos asociados al bienestar mental destacan entre los principales cambios en el comportamiento alimentario, según estudios globales del sector.
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Supervisan avances de nuevo hospital en Honduras

El nombre de la institución rinde tributo a María Josefa Lastiri, reconocida líder centroamericana y esposa del prócer Francisco Morazán.
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Pequeños cambios en la rutina diaria pueden sumar hasta 10 años de vida, según estudios recientes

Dos investigaciones publicadas en The Lancet revelaron los beneficios de ajustar hábitos vinculados al sueño, la alimentación y la actividad física.
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Implantes ortopédicos personalizados y bioabsorbibles, investigación del TEC contribuye a la medicina

Se espera que los primeros implantes personalizados fabricados en Costa Rica puedan ser utilizados en pacientes dentro de los próximos años, marcando un hito en la medicina nacional y ofreciendo
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La diabetes podría costar US$152.000 millones a la economía mundial hasta 2050

La forma más eficaz de reducir el impacto económico de la diabetes es fomentar estilos de vida más saludables.
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