Salud

Mantenga sano su intestino

Estreñimiento, acidez, flatulencias, heces, son con frecuencia el primer síntoma de que algo no funciona bien en nuestro sistema digestivo.
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El 80% de los viajeros tienen dificultades para dormir cuando están lejos de su hogar según estudio de IHG Hotels & Resorts

El trastorno en el sueño por estar en un entorno nuevo y trabajar hasta tarde son las principales razones para perder el sueño.
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Cómo la nutrición de su hijo durante los primeros mil días de vida puede incidir en su desarrollo y salud futura

Componentes de la leche materna son clave para el desarrollo del sistema inmunológico y una adecuada programación del sistema metabólico.
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8 técnicas para maximizar el descanso cuando duerme

Hay algunos momentos del día que estamos diseñados para descansar: el mediodía es el segundo período natural para dormir, mientras que otro cae entre las cinco y las siete de
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La genética como clave en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades

Podemos encontrar muchas respuestas de nuestra genética hereditaria gracias a  pruebas como Duo-Gen que analiza 345 condiciones.
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5 sugerencias para cocinar con aceites más sanos

Usar aceites insaturados, en lugar de grasas saturadas, puede ayudar a reducir la incidencia de afecciones crónicas, como diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.
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Apple Watch podría ayudar a detectar problemas cardiacos

El reloj puede utilizarse para detectar fibrilación atrial y resaltar cuando alguien necesite de monitoreo o exámenes adicionales según un estudio.
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¿Usted solo come o se nutre?

Una alimentación consciente se debería aplicar desde el día que se nace.
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Conozca el secreto para que su niño ame la lonchera saludable

Lograr que el niño coma alimentos sanos en el recreo puede ser una tarea difícil, ya que es un período donde no está mamá para supervisar.
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Una de cada 10 personas sufre de enfermedad renal crónica en el mundo

Este padecimiento implica la pérdida gradual o permanente de la función de los riñones.
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Conozca los 10 retos de la salud para este 2019

La contaminación del aire se ha convertido en un problema tan extendido en el mundo que 9 de cada 10 personas respiran aire contaminado todos los días.
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