Salud

El futuro de la alimentación se encuentra en la salud holística

La alimentación a base de plantas, además de ganar en popularidad, ha demostrado ser una opción deliciosa y saludable.
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Este superalimento combate la artritis y disminuye el dolor, según un premio Nobel de Medicina

Se trata de un importante hallazgo de la neuróloga Rita Levi, autora de una investigación que obtuvo el premio Nobel de Fisiología en 1986.
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El poder sanador de la risa

¿Sabe cuántos músculos trabajan en su cuerpo cuando se carcajea y por qué nos hace tan bien reír?
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La vacunación contra el COVID-19 durante el embarazo es segura y eficaz para las madres y los bebés

El SARS-CoV-2 sigue siendo un reto para la ciencia, a pesar de que la vacunación ha demostrado ser altamente efectiva en la prevención de esta enfermedad.
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Dormir menos, dormir peor: el preocupante panorama del sueño actual

Así lo aseguró un estudio de Samsung, que analizó 716 millones de noches de sueño de usuarios de su aplicación especializada.
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Cuáles son los simples hábitos cotidianos que mejoran la salud mental

Aunque sea imposible conseguir una receta mágica para ser feliz, existen acciones beneficiosas para el cuerpo y la mente. Desde actividad física hasta alimentación saludable y expresiones creativas, cómo alcanzar
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Caminar es dar un paso hacia la salud cardíaca

Caminar tal vez sea el tipo de actividad física más fácil, asequible y uno de los más eficaces que puede realizar el ser humano.
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Cómo ayudar a un niño a superar la timidez

La timidez es un rasgo asociado a la personalidad que está presente en nuestra sociedad actual y que afecta a muchas personas en el mundo.
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Tamizaje busca detectar problemas cardíacos en niños y jóvenes deportistas

El hecho de que el paro cardíaco repentino sea una de las principales causas de muerte entre los atletas jóvenes parece ilógico pero puede ocurrir.
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