Salud

Buenos hábitos para prevenir el sobrepeso, la obesidad y mejorar el descanso

Pequeños cambios diarios como subir gradas, alzar las bolsas del súper, mejoran la fuerza y la flexibilidad y pueden ayudar a mejorar su calidad de vida.
Leer más

El poder de las porciones adecuadas en una dieta balanceada

Todos los alimentos pueden hacer parte de una dieta balanceada cuando se consumen en las porciones adecuadas.
Leer más

Detección temprana de la Atrofia Muscular Espinal es el camino hacia una mejor calidad de vida

El rol fundamental de los padres y los médicos puede marcar la diferencia entre limitaciones y una vida plena para niños con este padecimiento.
Leer más

Cinco mitos y verdades sobre la whey protein

A pesar de ser tan popular, todavía hay algunas dudas sobre su uso.
Leer más

Consejos de seguridad contra incendios: prevención de quemaduras alrededor de fogatas

La Dra. Klinkner advierte a los adultos y tutores a mantenerse alertas y conscientes, especialmente en lo que respecta al estado del fuego y a la ubicación de los niños.
Leer más

Herramienta de inteligencia artificial acelerará el diagnóstico de alergias cutáneas

La nueva herramienta puede mejorar la vida de aquellos que tienen reacciones cutáneas, haciendo que el diagnóstico sea más accesible y rápido para los pacientes.
Leer más

Lo que nunca le dijeron sobre su metabolismo y los tres hábitos que lo cambian todo

El Dr. Luigi Gratton explica por qué el metabolismo es mucho más que quemar calorías y cómo tres simples cambios pueden aumentar su energía, regular hormonas y mejorar su salud
Leer más

Mitos y verdades sobre la leche y sus efectos en el cuerpo

Comprender las diferencias entre estas condiciones permite evitar diagnósticos erróneos, restricciones innecesarias y adoptar una alimentación más segura y adecuada a cada necesidad.
Leer más

Crecen problemas cerebrales en Guatemala, ¿cómo cuidar el cerebro?

Es importante fomentar la salud cerebral desde temprana edad y fortalecerla al llegar a una edad avanzada.
Leer más