Salud

¿Hay una dieta para aliviar los síntomas del SII?

La dieta FODMAP, o baja en carbohidratos fermentables, ha demostrado reducir el malestar de personas con síndrome del intestino irritable.
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Consumo de leche contribuye al control del peso

Además genera saciedad lo que ayuda a evitar el sobrepeso y la obesidad.
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Prevención y conciencia: Un llamado a la detección temprana del cáncer de próstata

El riesgo de cáncer de próstata aumenta con la edad, la presencia de antecedentes familiares.
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Cómo lograr una cintura de avispa: 4 consejos para obtener el cuerpo que desea

Perder peso en la zona abdominal nunca es un proceso fácil. Hay que hacer ciertos cambios en el estilo de vida para lograr una cintura de avispa, pero ¿cuáles son?
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Qué consumir para fortalecer las defensas durante los días fríos

El consumo de cítricos y probióticos son algunas de las recomendaciones que Bárbara Flores, nutricionista de Edenred, entrega para favorecer la acción del sistema inmune.
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El impacto de la exposición a la luz azul en la piel

La minimización del tiempo frente a la pantalla, el uso de filtros de luz azul, el uso de protector solar SPF con protección de amplio espectro, apoyará el mantenimiento de
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Disfrute de escapadas creativas de bienestar

Para aquellos que buscan una mezcla armoniosa de relajación y creatividad o para aquellos que se sienten sin voz en una sociedad sobreestimulada, disfrutar de exquisitos escapes creativos de bienestar
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Síndrome post-COVID-19 o COVID prolongado continúa más allá de la pandemia

Los síntomas asociados al síndrome post-COVID-19 incluyen dificultad para respirar, dificultad para concentrarse, dolores de cabeza, trastornos cardíacos, trastornos del sueño, mareos al levantarse, dolor articular o muscular entre otros.
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Cómo desarrollar los músculos de manera efectiva

El cuerpo depende de la grasa para tener energía durante el ejercicio de intensidad moderada y prolongado.
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Consecuencias del agotamiento: comprender, prevenir y prosperar en un mundo de alta presión

Hoy en día, tenemos una cultura de ajetreo junto con una conectividad digital incesante, que nos ha dejado en un estado persistente de "estar encendido".
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¿Puede la ansiedad causar presión arterial alta? Lo que necesita saber

La detección temprana de las condiciones de salud mental y la hipertensión puede ayudar a detener los factores de riesgo de las condiciones.
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