Estilo de Vida

Alessandra Arana Hurtado, una voz por el bienestar emocional

Actualmente cursa su último año de secundaria en el Colegio Lincoln de Nicaragua, donde se distingue por su rendimiento académico y su compromiso con la comunidad.
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Pasta: un alimento, una experiencia

El 25 de octubre se celebró el Día Mundial de la Pasta, una oportunidad para rendir homenaje a uno de los platillos preferidos en el mundo.
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Consecuencias de la migraña van mucho más allá del dolor físico

En Costa Rica, 50% de los pacientes estudiados indicaron sufrir crisis de migraña, al menos, cuatro veces al mes.
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Cómo ayuda la manzana a controlar la presión arterial

Los componentes antioxidantes de esta fruta ofrecen múltiples beneficios, desde la prevención de enfermedades hasta el fortalecimiento del sistema inmune.
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¿Cuánto debe durar una siesta para tener un efecto positivo en la salud?

De acuerdo con expertos, los descansos breves favorecen mejoras en la memoria a corto plazo.
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Latinoamérica requerirá unos 2600 nuevos aviones en los próximos 20 años

Se prevé que el tráfico aéreo se duplique en la región, de acuerdo a las previsiones del gigante aeronáutico europeo Airbus
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Cuántas veces por semana conviene entrenar fuerza para ganar músculo y evitar lesiones

La frecuencia ideal de esta práctica puede ser determinante para progresar de manera segura y efectiva, según Harvard Health Publishing.
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Viva aterriza por primera vez en Costa Rica con su nueva ruta Monterrey – San José

Viva, la aerolínea de la flex-SÍ-bilidad, aterriza en Costa Rica con una ruta que conecta a San José con Monterrey, Nuevo Léon.
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