Estilo de Vida

Construyendo el futuro con estudios, trabajo, deporte y obras sociales

A este joven colombiano le gusta liderar a través de la acción y el buen ejemplo en su vida.
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Doctor ChatGPT: cara y cruz de la inteligencia artificial en la consulta

Un estudio muestra que el ‘chatbot’ mejora a los médicos con consejos más empáticos y de calidad ante preguntas de pacientes, pero los expertos reclaman que siempre exista supervisión final
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Para rendir más en el gimnasio o el deporte debe mantener a raya las redes sociales

Deja de usar TikTok, Instagram o Twitter antes de sudar: es el mensaje de los expertos en salud deportiva.
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¿Cómo evitar el burnout en su equipo de ciberseguridad?

Los profesionales de ciberseguridad están experimentando el síndrome del burnout. Una manera eficaz de evitarlo es a través de la automatización y consolidación de tecnologías de seguridad.
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Bienestar y salud en dos ruedas

La bicicleta es un medio de transporte que ofrece solo beneficios para la humanidad.
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5 consejos para hacer ejercicio el fin de semana

La sabiduría convencional dice que se necesitan al menos 30 minutos de ejercicio cinco días a la semana para mantenerse sano. Para muchos, eso quiere decir entrenar todos los días
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El diafragma, el secreto para correr mejor

Si no emplea este músculo con eficacia, no está sacando el máximo partido a su entrenamiento, dicen los expertos.
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Guía de salud y nutrición para los hombres para que tomen medidas hoy mismo

Por Susan Bowerman, M.S., RD, CSSD, CSOWM, FAND – Directora Sénior de Educación y Capacitación Mundial en Nutrición de Herbalife Al hablar de la salud y la nutrición de los
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Panamá apuesta por un turismo sostenible que atraiga al turista costarricense

Panamá invita a los costarricenses a adentrarse en las riquezas turísticas y sostenibles de su país.
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De la mamá de 55 a la mamá de 24

Por Karla Icaza, Vicepresidenta Ejecutiva de Gobierno Corporativo de Grupo Promerica Aprovechando la celebración a las mamás de algunos países de Latinoamérica, me puse a reflexionar en los casi 31
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