Estilo de Vida

Caminar reduce el riesgo de diabetes tipo 2

Cifras de la Federación Internacional de la Diabetes indica que más de 537 millones de adultos, entre los 20 y los 79 años, padecen diabetes en el mundo.
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¡Histórico! 10 niñas costarricenses se graduaron en la NASA junto a 20 tripulantes de República Dominicana y Panamá

AERIS, será uno de los aliados que dará seguimiento a la formación de las menores después de la culminación de este viaje.
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Seis looks para brillar en navidad y año nuevo

Para esta  temporada, destacan los rojos vibrantes, verdes llamativos y rosas intensos.
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Cree su propia felicidad para mejorar la salud física y mental

La felicidad es una sensación de bienestar físico, emocional y espiritual que cuando uno la encuentra les dará una sensación de alegría duradera.
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10 consejos para mantener hábitos alimentarios saludables durante época navideña

Una buena nutrición es la base de la salud, porque ayuda en la prevención de enfermedades y contribuye a la longevidad.
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Conozca cuáles son los beneficios del ejercicio para potencia la eficiencia en su trabajo

Flujo sanguíneo al cerebro, el estímulo de la cognición y la memoria y la reducción del estrés, algunos de los beneficios del ejercicio.
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¿Muchas horas frente a la pantalla? Aplique los siguientes «tips» para cuidar su visión

La luz azul que emiten algunas pantallas puede contribuir a la fatiga visual tras largos periodos de exposición.
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Las tendencias de turismo para el 2024: Hacia dónde va la industria

La industria del turismo vive una gran reestructuración, donde los viajeros están dispuestos a invertir en experiencias que trasciendan lo habitual, revela un análisis de another, agencia de comunicación estratégica
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Mi lista de invitados

En esta sección invitamos a amigos de la revista para que nos presenten a las personas con las que les gustaría tener una agradable cena y una interesante conversación.
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Costa Rica conecta con turistas potenciales de Estados Unidos por medio de innovadora campaña en alianza con Amazon

Por primera vez, la empresa Amazon y sus supermercados Whole Foods realizan una alianza con un destino turístico por la afinidad con Costa Rica en aspectos como la sostenibilidad y
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