Estilo de Vida

3 cosas que al salir de la cama le harán sentirse con energía todo el día

Su rutina matutina puede ayudarle a sentirte alerta durante todo el día, según explica el neurocientífico Andrew Huberman.
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Busque fuentes de proteínas saludables en estas fechas

Incorporar más proteínas en cada comida y reducir los carbohidratos refinados y las grasas es una forma de mantener el balance en la alimentación en estas fechas.
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Consejos para mantenerse hidratado en el trabajo

Bárbara Flores, nutricionista de Edenred, ofrece claves para lograr una adecuada hidratación en el ámbito laboral.
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Realice parrilladas seguras en este fin y principio de año

Conozca los cuidados que debe tener si posee una parrilla de gas, carbón o eléctrica en su hogar.
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Estas son las tendencias de viajes de fin de año 2023

Los viajeros latinoamericanos también están interesados en viajar al interior de la región como a Punta del Este en Uruguay, Florianópolis en Brasil, Ciudad de México, entre otros.
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Incorpore alimentos sanos en su menú de esta época

Los hábitos alimentarios se deben mantener a lo largo de todo el año.
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Sabores remasterizados: la magia de reimaginar los clásicos navideños en clave actual

La reinvención de los clásicos navideños. Este fenómeno rescata la conexión con el pasado, sino que también se adapta a las nuevas demandas del momento.
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Comparta tiempo en familia mientras prepara las cenas festivas

Más allá de la diversión, cocinar con los niños durante las fiestas de fin de año trae consigo beneficios significativos para su desarrollo.
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Moderna planea lanzar vacuna contra cáncer de piel, que estaría disponible en 2025

Los pacientes con melanomas graves que recibieron la vacuna y el medicamento tenían 49% menos de probabilidades de morir.
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