Estilo de Vida

Experto de Mayo Clinic comparte cuatro pilares de la salud intestinal

Incluyen nutrición, ejercicio, salud mental e hidratación, dice el Dr. Chedid.
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La importancia de comprender las etiquetas de información nutricional para una alimentación saludable

¿Qué significan los porcentajes? ¿Por qué los ingredientes se ordenan de cierta forma? ¿Estoy comiendo nutritivamente? Le preguntamos a la experta en nutrición estas interrogantes y aquí presentamos las respuestas.
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MasayaCo expande sus operaciones

Con su misión de reforestar a través del diseño, MasayaCo abre nuevos negocios en Costa Rica.
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Esta es la hora correcta a la que debería irse a dormir, según expertos

Según expertos, el comportamiento de los noctámbulos (aquellas personas que prefieren quedarse hasta atas horas de la noche) daña su salud mental.
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El Salvador es el tercer país latinoamericano con mayor peso del turismo en la economía

Solo superado por Belice y Panamá, El Salvador tiene la tercera participación más importante del turismo como proporción del PIB.
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Costa Rica recibe a líderes globales de los principales Centros de Convenciones del mundo

Esta es la primera vez que la conferencia se lleva a cabo en Latinoamérica, con la participación de delegados de todo el mundo.
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Kaizen: la filosofía japonesa que le ayuda conseguir sus propósitos con pequeñas metas diarias

¿Se imagina lo maravilloso que sería poder conseguir todo lo que se proponga en la vida sin darse cuenta y sin hacer grandes esfuerzos? Eso es lo que nos ofrece
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Turismo a la Carta: El auge de viajeros en búsqueda de experiencias memorables

Los turistas están marcando nuevos estándares y adoptando enfoques innovadores que definirán el futuro de los viajes y el alojamiento.
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5 beneficios de la lactancia materna para la salud bucodental de los bebés

Alimento es crucial en la correcta formación de los dientes y huesos de la mandíbula.
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Amor y resilencia para vencer

Juan José Mejía es el autor del libro “Fuego Sagrado”, donde comparte su testimonio sobre su lucha en contra de la enfermedad de encondromatosis múltiple y cómo se superó.
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Cómo aprovechar los datos de la frecuencia cardíaca durante el entrenamiento

La mayoría de dispositivos que monitorean la actividad física ofrecen una gran cantidad de datos sobre el corazón.
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