serotonina

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Esta es la curiosa y estrecha relación entre la microbiota y la salud mental

Lo que comemos afecta fundamentalmente a los microbios de nuestro intestino, que a su vez pueden aumentar los niveles inflamatorios y ponernos en riesgo de padecer ciertas enfermedades.
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Cómo aumentar de forma natural los niveles de serotonina, la hormona de la felicidad

Síganos en Instagram: @revistavidayexito Los seres humanos también somos química. A los mandos de esa nave que es el cuerpo humano está el cerebro, que se basa en la síntesis
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¿Cuál la importancia de la alegría en la salud y cómo impulsarla con acciones cotidianas?

El cuerpo humano produce una “química de la felicidad”, integrada por cinco hormonas asociadas al bienestar.
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