salud metabólica

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Estudio compara tres dietas y encuentra ventajas metabólicas en una de ellas

Un ensayo con 42 personas con obesidad, prediabetes y esteatosis hepática mostró una mayor reducción de grasa en el hígado con la dieta cetogénica.
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Lácteos: aliados para la salud ósea, muscular y metabólica

La evidencia científica respalda que una alimentación balanceada que incluya leche, yogur y otros lácteos puede contribuir al bienestar durante la transición a la menopausia y la posmenopausia.
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