salud intestinal

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10 mitos sobre la salud intestinal develados por expertos

A lo largo de los años, se han propagado muchos mitos que, lejos de mejorar nuestro bienestar, pueden llevarnos por el camino equivocado.
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Experto de Mayo Clinic comparte cuatro pilares de la salud intestinal

Incluyen nutrición, ejercicio, salud mental e hidratación, dice el Dr. Chedid.
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Cuatro pilares para una salud intestinal óptima

Mantener un intestino saludable es fundamental para minimizar el riesgo de enfermedades inflamatorias, como la Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII), una condición crónica que provoca inflamación en el tracto digestivo.
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Conozca los beneficios de los probióticos y los prebióticos

Debido a las nuevas investigaciones, su salud intestinal determina su calidad de vida. Los prebióticos alimentan el microbioma intestinal, y los probióticos nos mantienen sanos y vibrantes.
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Cómo el agua mejora la salud del sistema digestivo

El agua interviene literalmente en todos los pasos del proceso digestivo, otra razón por la cual mantenerte correctamente hidratado es muy importante para la salud.
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