postura correcta

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Cómo mantener una buena postura frente a la computadora

Para el 80% de los estadounidenses con trabajos sedentarios o de oficina, gran parte de la vida, alrededor de 90.000  horas, la pasan sentados frente a una computadora. Esto es
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La postura: alinearse para gozar de buena salud

El alineamiento adecuado del cuerpo no solo ayuda a prevenir dolores y lesiones sino que también estimula la confianza y el humor.
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