mujeres mayores de 50 años

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Siete consejos de ejercicios cardio para mujeres a partir de los 50 años

Mantener la salud cardiovascular es prioritario en todas las etapas de la vida y a partir de la mediana edad, una rutina aeróbica puede marcar la diferencia.
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Gimnasia para mayores de 50

Las participantes son mujeres costarricenses que aprenden progresivamente destrezas y capacidades físicas, mentales y sociales.
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