Mayo Clinic

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Cómo la respiración abdominal beneficia el cuerpo y la mente

La respiración relajada debe originarse principalmente en el diafragma, con poco movimiento del pecho y los hombros.
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Cuatro beneficios para la salud al reducir el tiempo frente a las pantallas

Sentirse conectado con otras personas puede ayudar a evitar los síntomas del estrés, depresión y ansiedad.
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Descubrimiento de Mayo Clinic puede dar un mejor acceso a más corazones de donantes

El trasplante de corazón es el tratamiento más eficaz para la insuficiencia cardíaca en etapa terminal, pero menos de la mitad de los corazones donados acaban utilizándose.
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Cáncer antes de los 40 años: dudas durante y después del tratamiento

Los pacientes consultan principalmente por su bienestar físico, su vida sexual y el relacionamiento social.
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Cáncer de tiroides: quién tiene más probabilidades de desarrollarlo

La Semana Internacional de Concientización sobre la Tiroides es del 25 al 31 de mayo.
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Once consejos para lidiar con un trastorno de ansiedad

Estos sentimientos se vuelven poco saludables cuando afectan su calidad de vida y le impiden de funcionar normalmente.
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¿Tiene hipotiroidismo?

Experto explica el diagnóstico y lo qué significa.
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Su cocina: comida, conversaciones y lesiones en las manos

La cocina es el lugar donde pueden ocurrir accidentes, a menudo lesiones en las manos, especialmente cuando hay consumo de alcohol.
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Donación de riñones en vida y avances médicos ayudan a los pacientes a evitar la diálisis

En Mayo Clinic, el cirujano especializado en trasplante, Dr. Mikel Prieto, y sus colegas abogan por un enfoque diferente llamado trasplante preventivo.
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Cinco consejos para proteger su corazón si retoma el ejercicio

Cardióloga de Mayo Clinic Healthcare comparte consejos para que su sangre vuelva a bombear de forma Segura.
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Once consejos para lidiar con un trastorno de ansiedad

Los síntomas más comunes de los trastornos de ansiedad incluyen experimentar una sensación de pánico inminente; sentirse impotente o nervioso; hiperventilar; aumento de la frecuencia cardíaca; pensar obsesivamente en el
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¿Qué es el agotamiento emocional?

Cuando el estrés de eventos adversos o desafiantes en la vida ocurre continuamente, puede sentirse emocionalmente desgastado y agotado.
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