dieta mediterránea

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Estudio compara tres dietas y encuentra ventajas metabólicas en una de ellas

Un ensayo con 42 personas con obesidad, prediabetes y esteatosis hepática mostró una mayor reducción de grasa en el hígado con la dieta cetogénica.
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La dieta mediterránea enfrenta nuevos retos ante el avance de los ultraprocesados

España cuenta con una de las tradiciones alimentarias más reconocidas del mundo, aunque los cambios en los hábitos de consumo plantean nuevos desafíos para mantenerla vigente.
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Un corazón saludable en 2026: considere la dieta mediterránea

Hay muchos planes de alimentación, pero la dieta mediterránea es un enfoque holístico que abarca alimentos saludables y deliciosos, así como decisiones de estilo de vida que promueven el bienestar.
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Alimentos que puede incorporar en su dieta para reducir la inflamación

Tenga en cuenta que existen algunos productos que pueden generar el efecto contrario e intensificar las molestias.
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La dieta mediterránea: un guardián nutricional contra la demencia

En los últimos años, a medida que la población mundial envejece, la demencia se ha convertido en un problema de salud pública apremiante.
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Dieta mediterránea para la salud del corazón

La dieta mediterránea es un plan de alimentación saludable. Se basa en los vegetales e incorpora los sabores y métodos de cocina tradicionales de la región.
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