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La grasa invisible: una amenaza silenciosa para su salud

Aspectos como la forma, la cantidad y la ubicación de la grasa corporal tienen un impacto directo sobre las enfermedades cardiovascular.
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El colesterol alto afecta en silencio y cobra millones de vidas cada año

La prevención sigue siendo la principal arma para controlarlo y no tener complicaciones.
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¿Caminar es bueno para el corazón?

Caminar regularmente fortalece el corazón, mejora el bienestar físico y mental, y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Caminar regularmente fortalece el corazón, mejora el bienestar físico y mental, y
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Cinco consejos para proteger su corazón si retoma el ejercicio

Cardióloga de Mayo Clinic Healthcare comparte consejos para que su sangre vuelva a bombear de forma Segura.
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Cómo la actividad física mejora la digestión y fortalece la microbiota intestinal

El movimiento impulsa la digestión y previene trastornos como el estreñimiento y el reflujo. Actividad física es un factor clave en el buen funcionamiento de la microbiota intestinal.
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Cuidados esenciales para prevenir enfermedades cardíacas

En Costa Rica, las enfermedades cardiovasculares se mantienen como la principal causa de muerte desde 1970, según el Ministerio de Salud, afectando a gran parte de la población adulta.
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Póngale música a su corazón

Escuchar música y cantar es uno de los 10 consejos para que su corazón esté sano y logre latir 115 000 veces por día.
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Controlar afecciones ayuda a prevenir la insuficiencia cardíaca

La prevalencia de la insuficiencia cardiaca en la población adulta en los países latinoamericanos oscila entre 1% y 2%, y alcanza al 10% de las personas entre los 75 y
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¿Qué es la intuición y para qué nos sirve?

La memoria inconsciente juega un rol clave al almacenar experiencias que después se manifiestan en forma de intuiciones o pálpitos.
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Cómo reconocer los síntomas de un ataque cardíaco y actuar a tiempo

A pesar de que se considera un cuadro de emergencia médica repentina, algunos signos pueden ser graduales. Reconocerlos y actuar rápido podría salvar vidas.
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Caminar es dar un paso hacia la salud cardíaca

Caminar tal vez sea el tipo de actividad física más fácil, asequible y uno de los más eficaces que puede realizar el ser humano.
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19 millones de personas mueren cada año en el mundo a causa de enfermedades cardiovasculares

De acuerdo con la Organización Panamericana de la Salud (OPS) en la región de las Américas se registran dos millones de decesos al año por causas relacionadas al corazón.
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