cansancio

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Cómo distinguir un cansancio normal del ‘burnout’ laboral

Es posible que en algún momento te hayas preguntado si tu agotamiento tendrá que ver con estar quemado en el trabajo o si simplemente es un estado pasajero, una mala
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¿El chocolate oscuro ayuda a dormir mejor?

El cacao contiene magnesio, un nutriente fundamental que ayuda a regular el reloj biológico.
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