Buenos hábitos

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Estrategias para retomar la alimentación balanceada después de los excesos navideños

Una buena hidratación, porciones adecuadas y ejercicio son algunos de los consejos a seguir. Tome nota de estas recomendaciones.
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Los 4 mejores jugos naturales para bajar la azúcar en sangre

Frutas con bajos niveles de glucosa son aliadas de las personas con diabetes por sus propiedades. Tomarlas como jugo es fácil y refrescante.
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