buena salud

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Es tiempo de cuidar nuestra salud mental

Síntomas como ansiedad y ánimo depresivo han aumentado en Latinoamérica desde la llegada de la pandemia y con ellos incrementó la demanda en atenciones de psiquiatría y psicología.
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La solución está a un vaso de distancia

¿Dolor de cabeza?, ¿Mal humor? o ¿Desconcentración? ¡Cuidado! Su cuerpo le puede estar dando señales de deshidratación. Antes de acudir a un tratamiento o pastilla, tome la botella de líquido
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Blinde su corazón con pensamientos positivos

¿El vaso está medio vacío, o medio lleno? Si respondió la segunda opción, ¡felicidades! Sus probabilidades de sufrir una enfermedad del corazón se acaban de reducir, ¿por qué? La ciencia
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