bañarse

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3 cosas que al salir de la cama le harán sentirse con energía todo el día

Su rutina matutina puede ayudarle a sentirte alerta durante todo el día, según explica el neurocientífico Andrew Huberman.
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¿Cuál es el mejor horario para bañarse?

Tanto en la mañana como en la noche la ducha además de ser necesaria, tiene múltiples beneficios como activar conexiones cerebrales.
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